Регистрация, после которой вы сможете:

Писать комментарии
и сообщения, а также вести блог

Ставить прогнозы
и выигрывать

Быть участником
фан-зоны

Зарегистрироваться Это займет 30 секунд, мы проверяли
Вход

«Динамо» в Австрии. День 13-й: силовые упражнения и завершение атак

2014-07-02 22:14 Подготовка динамовцев на первом тренировочном сборе в австрийских Альпах вышла на финишную прямую.Во вторник и среду у команды насыщенная программа — по две ... «Динамо» в Австрии. День 13-й: силовые упражнения и завершение атак

Подготовка динамовцев на первом тренировочном сборе в австрийских Альпах вышла на финишную прямую.Во вторник и среду у команды насыщенная программа — по две тренировки в день, а в последний день сбора, четверг, динамовцы сыграют еще один контрольный матч.

Фото: А.Лукацкий, fcdynamo.kiev.ua

Укрепляем мускулатуру

Утренняя тренировка вторника началась с силовых упражнений на уже привычных для этого сбора станциях с различными спортивными снарядами — гирями, штангами, фитболами, степ-платформой и другими.

Игроки привыкли к этим упражнениям за время сбора, и поэтому сами уже знали, что и в какой последовательности они должны выполнять.

Ударное завершение

Далее началось тактическое занятие, а под завершение тренировки динамовцы поработали над одним из важнейших элементов игры — завершением атак. Немногоходовые комбинации завершались ударами со средней дистанции. «Играем до конца, стараемся реализовать каждую атаку!», — подбадривал своих подопечных Сергей Ребров.

Закончилась тренировка ударами по воротам со средней дистанции. Изрядно поработать пришлось голкиперам, которые тянули один удар вслед за другим.

Интрига до последней атаки

Во время самого занятия футболисты сыграли двухсторонку, но самое интересное произошло в заключительной части тренировки. Игроки были разделены на три команды в манишках разных цветов — красные, зеленые и бело-синие.

Поочередно команды соревновались по несколько видоизмененным правилам на половине поля. Игра проходила без аутов, а каждый мяч вводился в игру от ворот.

Интрига держалась до последнего, и в итоге победу одержали зеленые, а решающий гол забил Данило Силва.

«Динамо» приехало в Полтаву на игру с «Ворсклой» на поезде

02.07.2014, 22:14
Топ-матчи
Чемпионат Испании Атлетико Эспаньол 0 : 0 Закончился
Чемпионат Франции Мец Лион - : - 3 декабря 21:00
Чемпионат Испании Бетис Сельта - : - 4 декабря 13:00
Чемпионат Италии Милан Кротоне - : - 4 декабря 13:30

Еще на эту тему

Самое интересное:

RSS
Новости
Loading...
Пополнение счета
1
Сумма к оплате (грн):
=
(шурики)
2
Ваша карма ():
=
(шурики)
Сумма к оплате (грн):
=
(шурики)
Сумма к оплате (грн):
=
(шурики)
Закрыть