Регистрация, после которой вы сможете:

Писать комментарии
и сообщения, а также вести блог

Ставить прогнозы
и выигрывать

Быть участником
фан-зоны

Зарегистрироваться Это займет 30 секунд, мы проверяли
Вход

«Динамо» на сборе в Испании. День первый. Представление новичка и акцент на фитнесс

2018-02-02 06:39 Как уже сообщалось, вчера взял старт второй межсезонный сбор киевского «Динамо», который, как и первый этап зимней ... «Динамо» на сборе в Испании. День первый. Представление новичка и акцент на фитнесс

Как уже сообщалось, вчера взял старт второй межсезонный сбор киевского «Динамо», который, как и первый этап зимней подготовки команды, будет проходить в испанской Марбелье. Собравшись вместе, «бело-синие» провели вчера в тренировочном центре Марбельи первое занятие на втором сборе.

Перед его началом главный тренер собрал всех в круг, сначала представив команде новичка, защитника Карлоса Самбрано, который на днях подписал контракт с «Динамо», а затем обратившись к подопечным с напутственным словом на завершающий этап подготовки к возобновлению сезона.

На первой тренировке особое внимание было уделено упражнениям на фитнесс. Под руководством тренера по физподготовке футболисты пробежались вокруг поля, а затем выполнили комплекс упражнений, чтобы растянуть мышцы и подготовить их к нагрузкам после нескольких дней отдыха и перелета.

Не обошлось и без упражнений с мячом. Динамовцы поиграли в квадраты в одно или два касания, а затем, разделившись на четыре команды, провели мини-турнир на маленькие ворота.

Завершилась же тренировка такими ненавистными для всех футболистов, но от этого не менее полезными для подготовительного периода фарт-леками по диагонали через все поле.

Отметим, что перуанец Карлос Самбрано занимался все занятие по индивидуальной программе, выполняя необходимый объем беговой работы.

На завтрашний день у команды запланированы две тренировки — утренняя и вечерняя.

Двойные стандарты УПЛ. «Заря» должна играть в чемпионате Украины через день после «РБ Лейпцига»!

02.02.2018, 06:39
Топ-матчи
Чемпионат Украины Арсенал-Киев Черноморец 1 : 1 Закончился
Львов Шахтер - : - 18 августа 17:00

Еще на эту тему

Самое интересное:

RSS
Новости
Loading...
Пополнение счета
1
Сумма к оплате (грн):
=
(шурики)
2
Закрыть