Регистрация, после которой вы сможете:

Писать комментарии
и сообщения, а также вести блог

Ставить прогнозы
и выигрывать

Быть участником
фан-зоны

Зарегистрироваться Это займет 30 секунд, мы проверяли
Вход

«Динамо» на сборе в Испании. День шестой. Тестирование скорости и прыгучести

2018-02-07 06:40 Киевское «Динамо» продолжает подготовку ко второй части сезона на сборе, проходящем в Марбелье. Перед игровыми днями, которые традиционно идут ... «Динамо» на сборе в Испании. День шестой. Тестирование скорости и прыгучести

Киевское «Динамо» продолжает подготовку ко второй части сезона на сборе, проходящем в Марбелье. Перед игровыми днями, которые традиционно идут спаренными на тренировочных сборах, футболисты команды Александра Хацкевича снова имели две тренировки в день.

Утреннее занятие началось с интенсивной разминки под руководством тренера по физподготовке, после чего динамовцы разделились на пятерки для игры в квадрат, причем тот, кто оказывался в середине квадрата, на протяжении определенного времени должен был сделать максимальное количество отборов.

Далее игроков ожидало тестирование. Сначала необходимо было на максимальной скорости преодолеть 30 метров (самый быстрый результат оказался у Виктора Цыганкова), причем фиксировались даже промежуточные результаты на отметках в 10 и 20 метров, после чего был тест на прыгучесть — здесь уже не было равных Владимиру Маханькову, который вытянутой рукой в прыжке достал максимально возможную высоту.

Завершилось же занятие после того, как футболисты были разделены на две группы: одна играла в теннис-бол, другая же под наблюдением тренеров занималась упражнением на держание мяча.

Вечером же футболисты без раскачки приступили к работе с мячами, и практически все занятие было посвящено игровым упражнениям. В частности, футболисты, разделенные на «красных» и «зеленых», играли двусторонку на укороченное поле, но одна команда должна была отобрать мяч и забить в стандартные ворота с голкипером на них, а другая разыграть комбинацию и завести мяч за линию, ограниченную фишками.

Также футболисты тщательно поработали над комбинациями в одно касание с привлечением фланговых полузащитников и завершением фланговых передач.

Напомним, что сегодня «Динамо» ожидает третий контрольный матч на этом сборе. Соперником «бело-синих» на этот раз будет представитель китайской Суперлиги «Хэбэй Чайна Форчун». Игра состоится в Футбольном центре Марбельи, ее начало — в 17:30 по киевскому времени.

Че Че приступил к тренировкам в «Динамо»

07.02.2018, 06:40

Еще на эту тему

Самое интересное:

RSS
Новости
Loading...
Пополнение счета
1
Сумма к оплате (грн):
=
(шурики)
2
Закрыть