Регистрация, после которой вы сможете:

Писать комментарии
и сообщения, а также вести блог

Ставить прогнозы
и выигрывать

Быть участником
фан-зоны

Зарегистрироваться Это займет 30 секунд, мы проверяли
Вход

«Динамо-2» в Турции: большое разнообразие работы

2013-03-08 11:27 Киевское «Динамо» продолжает работу на подготовительном сборе, проходящем в Турции. В четверг в расписании команды значилось две тренировки — утром и после ... «Динамо-2» в Турции: большое разнообразие работы

Фото - fcdynamo.kiev.uaФото - fcdynamo.kiev.ua
Киевское «Динамо» продолжает работу на подготовительном сборе, проходящем в Турции. В четверг в расписании команды значилось две тренировки — утром и после обеда.

Но на первое занятие отправилась только половина футболистов, принимавшая участие в первом контрольном поединке: Балан, Козлов, Морозенко, Мединский, Хобленко, Шевчук, Боровик, Прокипчук, Бутенин, Исраилов, а также Логинов, который вместе со всеми провел «венгерку» и продолжил бег вокруг поля с ускорениями, и вратари Рудько и Волынец.

После длительной разминки и растяжки футболисты выполнили упражнения на частоту и прыжковую работу. А после этого часть тренировки была посвящена отработке выходов 2 в 1 на фланге и 3 в 2. В случае неудачных действий игроков атаки или защиты, провинившиеся должны были выполнить пять кувырков. А завершилась эта серия пробитием по воротам с района полукруга у штрафной площади.

Затем, перенеся вторые ворота чуть дальше, чем полукруг штрафной площади, команда начала отрабатывать игру один в один атакующих футболистов с защитниками с последующими ударами по воротам. То и дело слышались одобрительные возгласы: «Здорово, Мороз!», «Хорош, Лёха!», а также: «Точнее!», «Пробей!» и так далее. Причем, нередко, похвалы заслуживали и вратари, которые в эффектных прыжках доставали сложные мячи.

Что касается вечернего занятия, на него отправились все футболисты. После разминки, направленной на точность и качество передач, футболисты приступили к основной работе.

Команда была снова разделена на две группы. Для тех, кто играл с «Крыльми Советов», была предусмотрена игра в квадратах, теннис-болл и игровые серии. Остальные же под руководством Василия Кардаша и Сергея Шматоваленко выполнили прыжковые упражнения с ускорениями, которые предполагали не только физическое исполнение, но и мышление, ведь в зависимости от цвета фишки, футболисты должны были прыгать на правой, левой или двух ногах. Затем игроки выполнили беговые упражнения с ленточными амортизаторами и приступили к игровым сериям.

Ну а завершился тренировочный день восстановлением в бассейне отеля.

08.03.2013, 11:27
Топ-матчи
Чемпионат Испании Лас-Пальмас Реал С-дад 0 : 1 Закончился
Чемпионат Украины Олимпик Сталь - : - 25 февраля 14:00
Заря Динамо - : - 25 февраля 14:00
Чемпионат Испании Алавес Валенсия - : - 25 февраля 14:00

Еще на эту тему

Самое интересное:

RSS
Новости
Loading...
Пополнение счета
1
Сумма к оплате (грн):
=
(шурики)
2
Ваша карма ():
=
(шурики)
Сумма к оплате (грн):
=
(шурики)
Сумма к оплате (грн):
=
(шурики)
Закрыть