Российский наставник донецкого «Металлурга» Сергей Ташуев рассказал о специфике подготовки своей команды на тренировочном сборе в Турции.
Сергей Ташуев. Фото - А.Попов— Когда в работе делается принцип параллельности, то нагружаются не только мышцы, но еще и мозги. Это сложно, ведь не просто бежишь и не думаешь — там думать не надо. Сложнее намного принимать решения в стрессовых ситуациях и усталость гораздо сильнее.
Мы провели серьезные обследования, для которых приехали серьезные люди из Москвы, готовящие команды на Олимпийские игры. В среднем отложение жировой массы составляло аж три килограмма. Это не лишний вес, как можно подумать, а внутреннее отложение на почках, печени и других органах, которые не превращены в энергию.
Визуально их не видно, футболисты выглядят нормально, но нет взрыва, силы и мощи. Сначала были одни показатели, которые, судя по последнему матчу, увеличились в два с половиной раза. Это и спринты, и рывки, которые не мы считали, а техника. Раз эти показатели увеличились — значит, какой-то элемент работы мы провели достаточно эффективно, — заявил Ташуев в интервью телеканалу «Футбол 1».
Подписывайтесь на Dynamo.kiev.ua в Telegram: @dynamo_kiev_ua! Только самые горячие новости
Читать все комментарии (3)