Mittelfeldspieler „Dynamo“ Oleksandr Karavaev erzählte nach seiner Rückkehr aus dem Urlaub über die Erholung, die Vorbereitung auf die neue Saison und teilte seine Erwartungen an die bevorstehenden Trainingslager:
Oleksandr Karavaev. Foto: fcdynamo.com— Konnten Sie sich vollständig erholen und neue Kräfte für die neue Saison tanken?
— Ja, natürlich, denn es war viel Zeit, fast einen Monat. Meine Frau und ich rechnen, dass wir in den letzten 10 Jahren im Sommer kaum Urlaub hatten – ständig Spiele, Nationalmannschaft. Aber jetzt gab es einen vollständigen Urlaub, den ich ganz mit der Familie verbracht habe. Jetzt mit neuer Energie – in die neue Saison.
— Die heutige medizinische Untersuchung ist eine Überprüfung dessen, was Sie im Urlaub gemacht haben?
— Nein, das ist eher ein Indikator dafür, wie bereit du für die Saison bist, um sicherzustellen, dass jeder gesund und bereit ist, schon ab dem heutigen Training für die Saison zu trainieren.
— Kennen Sie schon alle Ärzte persönlich? Erkennen sie Sie?
— Ja, es gibt sehr viele Ärzte, die schon viele Jahre hier arbeiten, wir treffen sie ständig und verstehen, dass die Profis an ihrem Platz arbeiten. Dann erkennen wir uns gegenseitig.
— Wie haben Sie das individuelle Programm durchgeführt? War es schwierig?
— Alles wie gewohnt, es geht darum, seinen funktionellen Zustand und die Muskeln zu erhalten. Es ist nötig, damit es dir beim Training nicht gleich schwer fällt. In all der Zeit, in den 15 Jahren, die ich im professionellen Fußball bin, habe ich verstanden: was auch immer du tust, du wirst dich nie zu gut auf die Trainingslager vorbereiten. Denn die Trainingslager sind genau die Vorbereitung auf die Saison. Und sich auf das Trainingslager vorzubereiten bedeutet nur, in einer leichten Form zu sein.
Uns wird immer ein Programm gegeben, das wir während des Urlaubs durchführen. Manche denken vielleicht, dass sie nichts tun müssen oder können andere Übungen machen. Ich weiß, dass einige erfahrene Jungs individuell mit ihren Trainern arbeiten, weil sie über die vielen Jahre im Fußball ihren Körper besser kennen. Ich denke, man kann die Hälfte des Urlaubs entspannen und die andere Hälfte sich vorbereiten. Es reicht, normales Cardiotraining zu machen und einige Übungen für die Muskeln, um ständig in Form zu sein. Und dann machst du volle Trainingslager.
— „Dynamo“ wird in der Champions League im Status des Champions seine offiziellen Spiele in der zweiten Qualifikationsrunde beginnen, wie in der letzten Saison, als das Team kein Champion war. Ist ein solcher Kalender für Sie schon gewohnt?
— Es hat sich so ergeben, wir alle verstehen, dass wir sehr wenig Punkte in den Europapokalen sammeln, deshalb wird das Ranking immer schlechter. Und jetzt garantiert der erste Platz in der Meisterschaft keinen direkten Zugang zur Gruppenphase der Champions League mehr. Deshalb müssen wir alles tun, um den Qualifikationsweg zu gehen und in die Hauptphase zu gelangen.
— Ihr Gegner in der zweiten Qualifikationsrunde der Champions League wird entweder der litauische „Žalgiris“ oder „Hamrun Spartans“ aus Malta sein. Haben Sie sich schon für diese Teams interessiert, wie stark sie sind?
— Ehrlich gesagt habe ich darüber bisher nicht nachgedacht, aber ich glaube, dass jedes Team aus jedem Land, das in den Europapokalen spielt – Champions League, Europa League oder Conference League – stark ist, weil es darauf abzielt, diese Runde zu überwinden und in die Liga aufzusteigen. Es gibt viele Beispiele, in denen Teams aus den ersten Qualifikationsrunden in die Hauptrunde eingezogen sind, weil sie großen Wunsch hatten und sich beweisen wollten. Deshalb denke ich vorerst nicht an unsere Gegner, aber ich verstehe, dass es sicherlich nicht einfach sein wird. Wir werden uns vorbereiten.
— In der nächsten Saison wird es in der UPL vier neue Mannschaften geben, was für einen Eindruck machen sie auf Sie?
— Es wird sehr interessant sein zu sehen, wie die Teams, die in der ersten Liga gespielt haben, in der Premier League abschneiden, denn es gibt wirklich viele neue Teams. Sie haben sich mit ihrem Fleiß, ihrem Wunsch und auf sportliche Art und Weise diesen Platz erkämpft, wozu ich ihnen gratuliere.
— Bei den Trainingslagern werden viele junge Spieler mitfahren. Da die U-19-Mannschaft von „Dynamo“ in Kiew bleibt, werden die Jungs ständig mit der ersten Mannschaft sein. Wie ist es für Sie, als erfahrenem Spieler, mit ihnen zusammenzuarbeiten?
— Es gibt überhaupt keine Fragen oder Probleme. Wir kommunizieren mit allen, helfen, denn jeder war mal jung, wie sie. Jeder war einmal zum ersten Mal in der ersten Mannschaft. Sie müssen nur verstehen, dass U-19 etwas anderes ist als die Männer-Mannschaft. Hier herrschen ganz andere Anforderungen, ein ganz anderes Niveau. Jeden Tag muss man sich mehr als 100 % anstrengen, denn sie haben viel zu beweisen und zu zeigen, um sich von ihrer besten Seite zu präsentieren. Von mir wird es nur Unterstützung geben. Natürlich nicht ohne Hinweise, aber nicht solche, die man bei Kindern macht. Sie sind jetzt alle Erwachsene, und das muss eine Anleitung sein, die hilft.
