Регистрация, после которой вы сможете:

Писать комментарии
и сообщения, а также вести блог

Ставить прогнозы
и выигрывать

Быть участником
фан-зоны

Зарегистрироваться Это займет 30 секунд, мы проверяли
Вход

Александр Сирота: «Второй сбор проходит легче, чем первый — меньше беговой работы»

2020-02-04 06:57 Защитник киевского «Динамо» Александр Сирота рассказал об очередном дне второго турецкого сбора в целом и в частности о технико-тактической новинке вечера. ... Александр Сирота: «Второй сбор проходит легче, чем первый — меньше беговой работы»

Защитник киевского «Динамо» Александр Сирота рассказал об очередном дне второго турецкого сбора в целом и в частности о технико-тактической новинке вечера.

Александр Сирота

«Настроение отличное, в том числе благодаря Виталию Кулыбе (тренеру по физической подготовке. — прим. ред.). Когда такие веселые упражнения в начале тренировки, то на занятии всегда есть настроение.

Сначала мы делали квадрат на половину поля в два касания, чтобы быстрее думать. А потом — играли в футбол, одна команда в меньшинстве защищала большие ворота, а вторая, в которой было на игрока больше, атаковала. Это нужно, чтобы первая команда сразу вступала в прессинг и накрывала соперников, а вторая — разыгрывала мяч и начинала атаки. К тому же, в маленькие ворота нужно было забить в одно касание после перевода мяча с фланга на фланг.

Тренеры дают нам беговую работу, сегодня на первой тренировке был тест „йо-йо“, на второй тренировке также бегали. Тест „йо-йо“, конечно, дался сложно. Выполняю его в четвертый раз, и сейчас я показал свой лучший результат.

Второй сбор проходит легче, чем первый, потому что мы имеем меньше беговой работы, а больше работаем с мячом. Это гораздо приятнее. Ждем ближайшего контрольного матча, до которого осталось два дня», — поделился Александр с клубным каналом «Динамо».

Подписывайтесь на Dynamo.kiev.ua в Telegram: @dynamo_kiev_ua! Только самые горячие новости

04.02.2020, 06:57

Еще на эту тему

RSS
Новости
Loading...
Зидан может возглавить ПСЖ 5
Dynamo.kiev.ua
27.10.2020, 22:50
Пополнение счета
1
Сумма к оплате (грн):
=
(шурики)
2
Закрыть