«Жабки», «кони» и казан овса», — Артем Добвик о работе с Кварцяным

Форвард «Днепра-1» Артем Довбик вспомнил период работы с легендарным тренером Виталием Кварцяным.

Артем Довбик

— Ты не служил в армии, но прошел сборы у Кварцяного. Это равноценно?

— Да, был такой период. Такие сборы были у меня впервые, мы в день бегали по 15 км. Потом еще силовые упражнения были — «жабки», «кони». Такие у него упражнения были. Мяча не было. 7 дней мы были на Шацких озерах. Постоянно кросс, упражнения. Один мяч на 35 человек. Мы одним мячом играем. Я ни разу, наверное, мяча не коснулся. Мы играли 15 на 17, 17 на 17.

— У Кварцяного в 6 подъем, три тренировки на день?

— В 6:30 был подъем, выпивали овес. Он мне говорил: «Артем, я хочу, чтобы ты был как конь. Мне надо, чтобы ты пил овес». Я думал: «Какой овес?» Просто был казан, мы его выпивали и бежали. Мы прибегали, ложились спать, потом опять вставали, кушали и бежали. За 7 дней я пробежал 105 км.

Подписывайтесь на Dynamo.kiev.ua в Telegram: @dynamo_kiev_ua! Только самые горячие новости