Reprezentacja Ukrainy kontynuuje pracę w Gdańsku: kondycja i treningi przed sparingiem z Lechią

2023-11-16 07:21 Reprezentacja Ukrainy kontynuuje w Gdańsku przygotowania do finałowego meczu eliminacji Euro 2024 z Włochami, który odbędzie ... Reprezentacja Ukrainy kontynuuje pracę w Gdańsku: kondycja i treningi przed sparingiem z Lechią
16.11.2023, 07:21

Reprezentacja Ukrainy kontynuuje w Gdańsku przygotowania do finałowego meczu eliminacji Euro 2024 z Włochami, który odbędzie się w najbliższy poniedziałek w niemieckim Leverkusen. Reprezentacja rozpoczęła poranek trzeciego dnia zgrupowania od sesji fitness.

Trener treningu fizycznego Vitaliy Kulyba zaproponował zestaw ćwiczeń na elastyczność mięśni i ruchomość stawów, a także aktywację mięśni stabilizujących ciało. Cała ta praca jest niezbędna zarówno do zapobiegania kontuzjom, jak i do przygotowania fizycznego do wieczornego treningu.

W rzeczywistości środowa sesja meczowa była pierwszą na obozie treningowym, w której wszyscy zawodnicy powołani do kadry narodowej mogli wziąć udział w tym samym czasie, ponieważ podczas poprzednich sesji treningowych zawodnicy pracowali w różnych grupach, aby wyrównać swoją kondycję funkcjonalną.

Wczoraj, po joggingu i rozgrzewce, drużyna ćwiczyła podania i strzały na bramkę. Były różne kombinacje z dostarczaniem piłki do atakującej strefy końcowej.

Główna część treningu miała charakter taktyczny, z opracowaniem planu gry na konfrontację z Włochami. To właśnie w seriach gier z taktycznym nastawieniem Serhii Rebrov i jego sztab trenerski pracują nad przygotowaniem do decydującego meczu.

Kontynuacją procesu treningowego będzie dzisiejszy mecz sparingowy z Lechią Gdańsk, który odbędzie się na arenie miejskiej. Spotkanie to ma status czysto przygotowawczy, dlatego odbędzie się za zamkniętymi drzwiami.

RSS
Aktualności
Loading...
Kochergin strzelił gola dla «Raków» (WIDEO)
Dynamo.kiev.ua
24.11.2024, 22:43
Пополнение счета
1
Сумма к оплате (грн):
=
(шурики)
2
Закрыть
Używamy plików cookie, aby zapewnić Ci więcej opcji podczas korzystania ze strony Ok