Незаметно перевалил за экватор и уже практически выходит на финишную прямую сбор киевского «Динамо» в австрийском Тироле.
Фото - А.Лукацкий, fcdynamo.kiev.uaВ среду, после двух подряд игровых дней, во время которых «Динамо» одержало победы над албанским «Скендербеу» и брауншвейгским «Айнтрахтом», динамовцы не выезжали в тренировочный центр.
Утреннее занятие прошло в тренажерном зале и зале для фитнеса отеля Interalpen. Сначала игроки выслушали установку от тренерского штаба, а затем приступили к работе под руководством тренера по физической подготовке Виталия Кулыбы.
Хотя это и не тренировка с мячами на футбольном поле, но ее важность нельзя недооценивать: от тщательности и внимательности при выполнении этих упражнений зависит, насколько защищенным от неприятных травм будет игрок на протяжении тренировок и игр.
Ребята выполняли все упражнения, направленные на профилактику травматизма, с рвением и настойчивостью, но при этом не забывали и про хорошее настроение.
Комплекс упражнений занял чуть больше получаса, и еще примерно столько же — пробежка в хвойном лесу вблизи отеля.
К слову, как и прогнозировал руководитель компании ESEM, которая занимается организацией сборов киевского «Динамо», Кристиан Маховски, в среду погода в Тироле изменилась. После полутора недель жары, практически безоблачных дней с температурой за 30 градусов, погода, наконец, изменилась. Утром и днем прошел непродолжительный, но довольно обильный дождь, воздух наполнился влагой, а температура воздуха понизилась до комфортных для тренировок +20. При таких условиях пробежка в альпийском лесу казалась занятием не только полезным, но и приятным.
Днем игроки получили свободное время, которое каждый распланировал по своему усмотрению. Самые популярные занятия все те же — игра в теннис, восстановительные процедуры или поездка в крупнейший город и административный центр Тироля — Инсбрук.
А вечером все снова приступили к работе — на очереди было теоретическое занятие. На четверг у команды Сергея Реброва запланирована одна тренировка в футбольном центре, а также очередное теоретическое занятие.
Подписывайтесь на Dynamo.kiev.ua в Telegram: @dynamo_kiev_ua! Только самые горячие новости
Читать все комментарии (7)