Регистрация, после которой вы сможете:

Писать комментарии
и сообщения, а также вести блог

Ставить прогнозы
и выигрывать

Быть участником
фан-зоны

Зарегистрироваться Это займет 30 секунд, мы проверяли
Вход

«Динамо» на сборе в Испании. День третий. Бурда присоединился к тренировкам (ВИДЕО)

2019-01-16 06:29 Киевское «Динамо» продолжает подготовку ко второй части сезона на сборе в Испании. Фото - fcdynamo.kiev.ua «Динамо» на сборе в Испании. День третий. Бурда присоединился к тренировкам (ВИДЕО)

Киевское «Динамо» продолжает подготовку ко второй части сезона на сборе в Испании.

Фото - fcdynamo.kiev.ua

Во вторник динамовцы провели второй подряд полноценный тренировочный день, который включал утреннее и вечернее занятие.

Утренняя тренировка началась с упражнений, в которых были задействованы тренировочные стойки — на скорость, частоту бега. Они чередовались с упражнениями с мячами в квадратах. В основной части утренней тренировки в программе подготовки динамовцев было отмечено два пункта — работа в тренажерном зале и тактическая упражнение, в которой практиковался для одних контроль мяча, и организация игры в обороне, а для других отбор... главное условие: осуществить перевод мяч через свободный коридор.

Вчера впервые присоединился к рабочему процессу в Марбелье Никита Бурда, который простудился накануне испанского сбора и провел первые два дня в отеле. Никита сегодня занимался по индивидуальной программе, а уже завтра ожидается возвращение защитника в общую группу.

Вечерняя тренировка была полностью игровою, игроки отрабатывали моменты, максимально приближенные к игровым.

Как и полевые игроки, вечером вратари «Динамо» имели аэробную тренировку. По словам тренера Михаила Михайлова, в упражнении на максимальных усилиях двигательную активность надо было выполнить за 25-30 секунд, а пульс у спортсменов достигал 200 ударов в минуту. Тогда как пауза между каждым повторением составляла 2 с половиной — 3 минуты.

В среду в планах «Динамо» значится только один выезд в Футбольный центр Марбельи.

Контрольный матч. «Динамо» — «Колос» — 1:3. Обзор матча, ВИДЕО

16.01.2019, 06:29

Еще на эту тему

Самое интересное:

RSS
Новости
Loading...
Пополнение счета
1
Сумма к оплате (грн):
=
(шурики)
2
Закрыть