Растяжка, работа на тренажерах над группой мышц рук и ног... Таким образом тренер по физподготовке Винченцо Пинколини чередует один комплекс разминочных упражнений непосредственно на поле, с другим — в стенах тренажерного зала.
Выезд на тренировку принес небольшие приключения. Не доехав совсем немного до тренировочного поля, дорогу динамовскому автобусу преградил полицейский — мол, дальше ехать нельзя. Связано это с тем, что в эти дни начинается Петров пост, и местные прихожане совершают крестный ход прямо по проезжей части. Поскольку объездных дорог, по которым мог бы проехать автобус, к полю нет, тренерам и игрокам пришлось преодолеть последние метров триста пешком. Правда, никакого дискомфорта незапланированная прогулка у динамовцев не вызвала.
В очередной раз свой скверный характер проявила местная погода. По приезду на тренировку светило яркое солнце, но буквально через полчаса небо затянуло тучами, начал раскатываться гром, после чего пошел дождь, который с каждой минутой лишь усиливался. Благо, к этому моменту занятие подходило к своему завершению, и особо намокнуть никто не успел.
Что касается собственно тренировки, то она состояла из упражнений на технику, а также двухсторонки — без вратарей на маленькие ворота. Как и всегда, в упорной борьбе никто не хотел проигрывать, но больше повезло «красным», ведомым Алиевым и Милевским, которые праздновали победу в один мяч, а «зеленые» в качестве наказания должны были отжаться от пола.
В завершение футболисты выполнили беговую работу. Восемь отрезков по двести метров, с непродолжительным отдыхом между забегами, хоть и с трудом, но были преодолены. Все ребята вложились в установленные часовые рамки. После чего, по указанию тренеров и во избежание простуды, быстро погрузились в автобус, который и доставил динамовцев в отель.
-
Александр Набока(alexashka)
- Читатель
24.06.2011 15:10
в конце репортажа шла речь о 8 по 200 по 40 секунд. и о том что это как бы хороший результат. Так вот хотел бы сказать, что даже учитывая большое количество беговой работы на сборах 20 секунд на сотню в двухсотметровке это почти пешком.
- -1
-
Дарья Лемещенко(dawa777)
- Опытный писатель
24.06.2011 00:07
Ну вот Миля с Алей уже наигрываются...
- 5
-
Тарас Бо(taras_moskalyk)
- Наставник
23.06.2011 23:09
Міля з Алієвим кріпко не люблять віджиматись, дуже старались виграть!
- 5
-
Ярослав(YARY)
- Эксперт
23.06.2011 20:40
Триста метров пешком и без мяча? Зверство!
- -1
-
Андрей Фолкев(Ulubec)
- Наставник
23.06.2011 19:46
Нормально потренировались...
- 1
-
opanas grak(sceptic)
- Эксперт
23.06.2011 19:38
- 6
-
Вениамин Сергеевич Л?дно(Bin_Laden)
- Наставник
23.06.2011 21:22
А кто сказал, что Шурик плохо учился в школе?
- 4
-
Юля Костенко(yuliya)
- Читатель
23.06.2011 23:43
ну хоть так =))
- -2
-
Игорь patologoanatom(kadochnikoff)
- Наставник
23.06.2011 18:16
- 0
-
Олександр Борков(bor1408kov)
- Наставник
23.06.2011 21:09
Согласен на100%
- -6
-
Ярослав(YARY)
- Эксперт
23.06.2011 21:11
kadochnikoff 23.06.2011 18:16 #
- 3
-
Ярослав(YARY)
- Эксперт
23.06.2011 21:14
))) Не Юной Африке, а - Южной! Приключиалась очепятка :)
- 2
-
Вениамин Сергеевич Л?дно(Bin_Laden)
- Наставник
23.06.2011 21:21
Африка - она вечно юная )))
- 2
-
Юля Костенко(yuliya)
- Читатель
23.06.2011 23:42
ну да у нас пол упл сегодня в Австрии. Мне кажется, там типа свежий воздух, чище чем у нас. Еще у них там около десяти градусов, а у нас около тридцати и печёт очень.
- 0
-
Lady DK(Lady_DK)
- Старожил
24.06.2011 10:14
А вам нужны здоровые футболисты,или с аритмией и прочими болячками?Вы,как умный человек,в чем я не сомневаюсь,должны понимать,как работает человеческий организм в погодных условиях Австрии,а как в погодных условиях Украины.
- 1
-
юрий юрген(urgen72)
- Эксперт
23.06.2011 17:49
- -3
-
ura Раевский(URAN2012)
- Опытный писатель
23.06.2011 18:04
Шо ти мелеш ?
- 0
-
Вениамин Сергеевич Л?дно(Bin_Laden)
- Наставник
23.06.2011 21:20
Неудачная шутка, как по моему ((
- 2
-
Irene Michlin(irene221b)
- Старожил
23.06.2011 17:14
"Все ребята вложились в установленные часовые рамки."
- 5
-
ura Раевский(URAN2012)
- Опытный писатель
23.06.2011 16:59
300 метров ето фигня.Лутше они этих 300 метров про бегли так полезней.Удачи всем *_*
- 1
-
Артем Вітенко(faster)
- Старожил
23.06.2011 16:57
Подскажите пожалуйста когда следующий товарняк и с кем?
- 1
-
sedoj седой(sedoj)
- Эксперт
23.06.2011 17:05
Расписанием поездов интересуетесь? Вы, случайно, не партизан? Сколько на Вашем счету пущенных под откос товарных составов?6-)))
- 7
-
Артем Вітенко(faster)
- Старожил
23.06.2011 17:11
ха, посмеялся)
- 3
-
ВЗ(xx2z)
- Эксперт
23.06.2011 17:18
+))) щиро
- 5
-
Ярослав(YARY)
- Эксперт
23.06.2011 20:51
sedoj +++
- 3
-
Юля Костенко(yuliya)
- Читатель
23.06.2011 23:39
точно)
- 0
-
ura Раевский(URAN2012)
- Опытный писатель
23.06.2011 17:10
Супер кубок Динамо - Шахтер.Прямая трансляцыя ,,интер,,
- -1
-
Артем Вітенко(faster)
- Старожил
23.06.2011 17:12
я про игры на сборе
- 1
-
Дмитрий Хоменко(dimon-92)
- Начинающий писатель
23.06.2011 17:15
Завтра играют с Алеманией(Германия)- представителем второй немецкой бундеслиги
- 4
-
Артем Вітенко(faster)
- Старожил
23.06.2011 17:25
Спасибо. Надеюсь трансляция будет!
- 2
-
Ярослав(YARY)
- Эксперт
23.06.2011 20:53
К слову, с ними играют каждый год со времён ВВЛ, можно сказать, что привычный спаринг-партнёр.
- 4
-
serj gsp(gsizns)
- Начинающий писатель
23.06.2011 18:02
28,06,11ДИНАМО -МАНИСАПОР http://allsport-live.ru/ ТРАНСЛЯЦИЯ БУДЕТ ЗДЕСЬ начало в 20,00
- 3
-
Сергей(Sergey15)
- Эксперт
23.06.2011 20:20
24 июня (пятница) «Динамо» встретится с представителем второй немецкой бундеслиги – «Алемания» из Аахена. С немцами подопечные Юрия Сёмина сыграют в городке Йенбах, начало в 19:00.
- 1
-
WovKA60 Р(WovKA60)
- Наставник
23.06.2011 16:57
Чи й не растояние они по несколько километров пробегаю ...
- 2
-
Владимир Ильич(ilich-ua)
- Старожил
23.06.2011 16:56
Давайте дерзайте, мы на Вас в этом сезоне ну очень расчитываем.
- 2
-
ВЗ(xx2z)
- Эксперт
23.06.2011 16:56
8 по 200 нелегко..
- 3
-
Darth Vader(yadd)
- Наставник
23.06.2011 17:48
- 3
-
ВЗ(xx2z)
- Эксперт
23.06.2011 17:58
Ну да, це ж не по 200 гр.))
- 6
-
Андрей -----(Dionis1)
- Начинающий писатель
24.06.2011 01:41
та да я бы уже упился в хлам))
- -1
-
Александр Медвинский(MegaSeedorf)
- Наставник
23.06.2011 16:54
Бегать надо так, что-бы секундомеры ломались)))
- 3
Еще комментарииКогда то с ребятами в 16 лет бегали форт-лек 8 км - 200 сильно в режиме 30-32 и двести в развалочку секунд 45-50 и это без остановок и фактически в скоростном режиме 4 км = 20*200...И мы также бегали в режиме двухразовых тренировок и перед этим были еще нагрузки..
Так вот если 16 летние мальчики бегут в 2,5 раза и при этом на 4-5 секунды быстрее на кажой 100метровке, тогда что могут выдержать футболисты Динамо? второй тайм?)
Дай-то Бог, Дай-то Бог...
то може іх і у оф матчах цим лякати)
Бедные футболисты, пришлось сократить тренировку, причём даже не из-за дождя! )))
учетная запись этого пользователя была удалена
учетная запись этого пользователя была удалена
Вы ведь живете в Германии? И вам не нравятся такие гости по соседству??? Или вы уже в Амэрыке?
Зимой в Альпах - только лыжи, а в Киеве - коньки (город совсем не чистят)!
В Альпах летом не жарко, как правило, там в июне не более 22?С (+/- 5?С). А в Киеве - далеко за 30.
(Этот июнь немного иначе).
Зимой тренируются не в Киеве и не на коньках, но и не на лыжах в Альпах! Зимой - в Земле Обетованной,
опять же - климат, зимой там не жарко, как в Юэной Африке...
(Именно эту австрийскую базу Лобановский выбрал в НАЧАЛЕ 80-х годов!!! Пару лет, потом перерыв, потом опять там. Последний свой сбор ВВЛ проводил там же!)
Уважаемый KadochnikoFF, я думал, что только у меня "иклер"! Простите - склероз! ))))))
Выезд на тренировку принес небольшие приключения. Не доехав совсем немного до тренировочного поля...
--------------------------------------------------------------
шо то последнее время у нас как то нескладывается со словосочетанием "совсем немного",то совсем немного до финала недошли ,то совсем немного нехватило для подписания нового футболиста,теперь вот недоехали совсем немного...
8 по 200 час бежали? Нехило Пинколини их нагрузил. :-)
Не поверите, хотел так же пошутить.. Теперь ссылка на "Укрзализныцю" стала уже не актуальна :)))
учетная запись этого пользователя была удалена