Отжимаются, не отжимаются - то такэ, а вот 2-х часовые тренировки явно мало.
Помнится известный динамовец 60-х Юрий Войнов рассказывал, что тренировал свой знаменитый дальний удар часами. Тогда ещё были шнурованные мячи, так он вставлял в мяч дополнительно ещё одну покрышку.
А за 2 часа лёгкой пробежки и игры в дыр дыр, удар не отработаешь.
Помнится известный динамовец 60-х Юрий Войнов рассказывал, что тренировал свой знаменитый дальний удар часами. Тогда ещё были шнурованные мячи, так он вставлял в мяч дополнительно ещё одну покрышку.
А за 2 часа лёгкой пробежки и игры в дыр дыр, удар не отработаешь.