Зарядка разрабатывалась для людей, которые:
Ведет малоподвижный образ жизни, страдают гиподинамией и/или общей детренированностью организма.
Часто работают за компьютером или просто помногу находятся в сидячем положении.
Испытывают постоянные умственные и психоэмоциональные стрессы и перегрузки.
Питаются неправильно: не сбалансировано, без достаточного количества витаминов, без правильного соотношения БЖУ, употребляют много продуктов, богатых солью.