Несколько дней назад один из моих футбольных воспитанников, который после завершения игровой карьеры работает сейчас в детско-юношеском футболе, попросил меня написать для него о моей методике подготовки пенальтистов. Я ему написал. И получился довольно объёмный пост. А сегодня мне пришла в голову такая мысль : а что если опубликовать этот пост здесь ?
Но тут же я заколебался : а будет ли такой материал интересен на нашем форуме ? Но всё-таки решился рискнуть. И вот - публикую.Сначала расскажу о самой методике как таковой. Перед серией пенальти я давал такую установку : "Ребята, всю ответственность я беру на себя. Если кто-то собирается пробить на исполнение, на технику, в стиле Паненки или как-то ещё, то выкинь всё это из головы. Подойди к точке, поставь мяч, разбежись и ЗАСАДИ ! Вложи в удар всю свою ярость, всю свою силу. Если не попадёшь в рамку, виноват буду я : ты ведь хотел пробить по-своему, а я заставил тебя пробить на силу. Так что ни о чём не думай : поставь мяч, разбежись и ЗАСАДИ ! ЗАСАДИ так, чтобы трактором не смогли вытащить мяч из сетки !" Такая установка полностью снимала нервное напряжение и психологически раскрепощала ребят. Они выходили к мячу без малейшего волнения и с предельной игровой злостью засаживали из пушки. И мы побеждали во всех играх, когда дело доходило до послематчевых пенальти. Этот же метод, по моей рекомендации, стал применять и один из моих воспитанников Илларион Гаевец, когда сам перешёл на тренерскую работу. Под его руководством команда "Азовсталь" (U -17) тоже выиграла все игры по послематчевым пенальти, а в 2009 году стала чемпионом Украины среди команд первой лиги ДЮФЛУ, одержав в рамках этого турнира две победы по послематчевым пенальти, в том числе и в финальной игре.
Но я не знаю, насколько мой метод был бы эффективен и для применения профессиональными игроками. И не только потому, что мне неизвестно, применялся ли он во взрослом футболе, но и потому, что применить такой метод в профессиональной команде мог бы только тренер, обладающий непререкаемым авторитетом : чтобы игроки подчинились ему беспрекословно и выполнили его требования досконально - без внутреннего сопротивления. И ещё нюанс : а каждый ли игрок сумел бы психологически раскрепоститься после такой установки даже самого авторитетного тренера на глазах многотысячных трибун и многомиллионной телеаудитории ? В юношеских же соревнованиях эта методика испробована мной и моим воспитанником многократно, и практика показала, что для применения на уровне юношеских турниров этот метод чрезвычайно эффективен.
Но это я рассказал только о видимой части айсберга. Легко сказать : "Разбежись и засади !" Но надо же иметь ещё и навык разбежаться и засадить с точки. А для формирования такого навыка необходима системная методика. Свою систему я не буду описывать в форме реферата, а просто расскажу о ней фрагментарно, приводя примеры игровых ситуаций, из чего у читателя должно сложиться общее представление о моей системной методике.
Пример первый. Идёт двусторонка на тренировке. Игрок команды "А" выскочил на убойную позицию, обыграл вылетевшего навстречу вратаря и закатил мяч в пустые ворота. Я гол не засчитываю и ставлю пенальти в ворота команды "А". За то, что игрок расслабился, НЕ ВЛОЖИЛСЯ в удар, не вложил в него предельную игровую злость, то есть упустил шанс для совершенствования своего нервно-мышечного аппарата. А если игрок команды "В" пробьёт пенальти не предельно сильно и не с предельной игровой злостью и забьёт гол, я такой гол не засчитываю и ставлю пенальти в ворота уже его команды.
Пример второй. Каждое упражнение на моих тренировках носило соревновательный характер. Например, в упражнениях в парах игроки соревнуются друг с другом и ведут счёт забитым друг другу голам. Вот одно из таких (простых по форме) упражнений. От угла штрафной площади игрок "А" даёт сильный пас низом расположенному в центральном круге игроку "В" и устремляется в направлении движения мяча навстречу сопернику. Движение на полной скорости игрок "А" обязан продолжать до касания мяча соперником, а если сбавит скорость раньше, я сразу накажу его пенальти, который предельно сильно должен пробить его соперник. После паса игрока "А" игрок "В" устремляется навстречу мячу и на полной скорости первым касанием пробрасывает мяч на противоходе мимо соперника. Если игрок "В" при встрече с мячом сбавит скорость или хоть в малейшей степени проявит неуверенность в действиях, то будет наказан пенальти, который с предельными силой и злостью пробьёт его соперник. А если он пробьёт без максимальной злости, гол не будет засчитан, и пенальти пробьёт уже игрок "В". Если игрок "В" предельно уверенно на полной скорости пробросит мяч на ударную позицию, но мяч не попадёт ему под шаг для полноценного удара с ходу, и он засеменит, подстраиваясь под мяч для удара с ходу, то тут же получит пенальти. В таком случае он не должен был семенить, тормозя движение, а должен был на полной скорости пробросить мяч дальше и только затем завершать атаку. Игрок "А" после проброса мяча игроком "В" мгновенно переключается на роль активного защитника, и между соперниками идёт борьба до полного завершения атаки ворот. А если игрок "А" в борьбе вырвет мяч у соперника, то он автоматически превращается в нападающего и тут же атакует ворота до полного завершения атаки. Если в ходе борьбы между соперниками один из них не нанесёт удар по воротам при малейшей возможности, то получит пенальти. Если после пробития пенальти мяч отскочит в поле, оба соперника мгновенно должны устремиться к мячу, и борьба продолжается до полного завершения атаки ворот. Допустим, к мячу, отскочившему в поле, первым успевает игрок "А". В этом случае он в тот же миг должен в движении развернуться с мячом на 180 градусов и устремиться к воротам, пытаясь с ходу (с риском потерять мяч) обыграть соперника на полной скорости. Такие требования способствуют выработке у игроков максимальной агрессивности. А если, успев к мячу первым, игрок "А" промедлит с атакой хоть на мгновение, то тут же получит пенальти. При пробитии пенальти одним из игроков его соперник располагается рядом с точкой и должен быть максимально готов к игровому действию на случай отскока мяча от вратаря или каркаса ворот. Если он не будет максимально сконцентрирован (мол, к чему напрягаться, ведь, скорее всего, всё равно соперник забьёт), то будет наказан ещё одним пенальти.
Пример третий. В двусторонке идёт верховая передача с фланга игроку, находящемуся в центральной зоне метрах в двадцати пяти от ворот. Вариант 1 - игрок не пробил с лёта. За это я ставлю пенальти в ворота его команды. Но ставлю пенальти не сразу, а даю доиграть эпизод. Потому что в ходе доигровки эпизода может произойти что-нибудь интересное и поучительное. Такое понимание пришло ко мне уже в самом начале моей тренерской деятельности благодаря счастливому случаю. Во время одной из учебных двусторонок мой правый полузащитник Володя Пархоменко (впоследствии он в течение двадцати лет играл в командах мастеров, в составе "Шахтёра" был Обладателем Кубка СССР - 1983, финалистом Кубка СССР - 1986, Обладателем Суперкубка СССР - 1984, финалистом Суперкубка СССР -1986) получил мяч между центральным кругом и боковой линией, а по правому краю рванулся свободный партнёр. Володя прекрасно это видел, но мяч вправо не отдал. Я тут же рванул руку со свистком ко рту, чтобы остановить игру и объяснить ребятам, какое "ужасное футбольное преступление" (притормозил атаку) совершил в данном эпизоде Володя. Но, зацепившись за карман, свисток выскочил из руки. И пока я его поднимал, мой "преступник" вдруг убрал мяч под левую и по диагонали запустил его на ход ворвавшемуся в свободную зону левому хаву. Тот без помех продвинулся к воротам и забил ! Я стоял как будто громом поражённый ! Ведь если бы свисток случайно не выскочил из моей руки, я обломал бы моего изобретателя и при этом считал бы себя абсолютно правым. Наверное, сам Бог выбил свисток из моей руки ! С тех пор я останавливал игру лишь тогда, когда полностью закончится игровой эпизод. При этом на тренировках я исключил свои подсказки ребятам в ходе игровых действий. Потому что такие подсказки убивают мысль. Вариант 2 - игрок пробил с лёта, но полностью не вложился в удар, пробил неуверенно, без предельной спортивной злости. Я ставлю пенальти в ворота его команды. Вариант 3 - игрок, приняв мяч грудью, не пробил с лёта первым касанием, а пробил после отскока мяча от газона. Я ставлю пенальти в ворота его команды. Вариант 4 - игрок на полной скорости не пошёл на мяч, опускающийся после фланговой передачи в зону перед ним и не вступил в контакт с мячом в кратчайший срок. Я ставлю пенальти.
Пример четвёртый. Игрок пробил по воротам в падении через себя, но после падения мгновенно не вскочил, чтобы быть готовым к игровому действию (например, к рывку на добивание). Я ставлю пенальти в ворота его команды.
Пример пятый. Игрок, разряжая обстановку у своих ворот, отгрузил мяч, но не вложился в удар, выбил мяч не максимально сильно, без предельной игровой злости, и я немедленно ставлю пенальти в ворота его команды. Значимость таких (высвобождающих), казалось бы, примитивных ударов очень велика. А между тем в матчах самого высокого уровня игроки нередко демонстрируют поразительную легкомысленность в ситуациях, когда необходимо разрядить обстановку. В связи с этим вспоминается драматическая концовка финального матча ЛЧ "Бавария" - "МЮ" в 1999 году, когда, выгружая мяч из своей штрафной, игрок "Баварии" сделал это бесстрастно, не вложил в удар всю свою ярость, а через секунду мяч бумерангом вернулся к воротам Кана и оказался в сетке. Немцы - в шоке, а "МЮ" на бешеном кураже забивает второй гол и вырывает победу. "Бавария" не стала клубным чемпионом Европы только потому, что её игрок не сконцентрировался в решающий момент и не вложился в элементарный высвобождающий удар.
Таких простейших примеров я мог бы приводить ещё много и мог бы привести примеры и посложнее. Например, из упражнений на выбор действия, из упражнений для совершенствования умения видеть поле, из игровых упражнений и игр со спецзаданиями и спецусловиями. И во всех этих упражнениях и играх угроза потенциального пенальти за нарушение игроками заданных требований чрезвычайно способствовала росту мастерства ребят. Ведь они были вынуждены выполнять требования, чтобы не получить пенальти. А уже само по себе исполнение пенальти рассматривалось как совершенствование в его пробитии. А требование к пробитию было простое : поставить мяч на точку, разбежаться и (не целясь !!!) с предельной яростью засадить в угол. Целиться я запрещал, ибо сам процесс прицеливания неизбежно вызывает внутреннюю психологическую скованность игрока, а игрок должен быть в момент удара не только сконцентрирован, но и полностью психологически раскрепощён. Если у читателя создалось впечатление, что мои тренировки были перенасыщены пробитиями пенальти, то это не так. Угроза получить пенальти за невыполнение требований играла профилактическую роль, и требования не выполнялись в очень редких случаях и, всегда, неосознанно. Например, такая ситуация : игрок оказался в радиусе штрафной площади спиной к воротам соперника, и ему (прямо в него) из глубины дали продольный (вертикальный) пас. С ходу по воротам он не пробил, а подработал мяч и пробил вторым касанием. За это я наказал его пенальти. Он : "Игорь Михайлович, но я не мог пробить с ходу ! Пас был слишком жёсткий, я не успевал развернуться !" Я : "Это тебе сейчас так кажется. Ты должен был пробить с ходу с поворотом на 180 градусов, а там бы ты увидел, успевал ты или не успевал". В дальнейшем он в совершенстве владел таким ударом, а в тот момент просто не осознавал, что это возможно. Но выполнить требование - это не значило - не ошибиться. Как раз, выполняя мои требования, ребята годы напролёт сплошь допускали ошибки. Например, игроку нужно на полной скорости принять сильный встречный пас. Ну как тут не притормозить на приёме ?! А требование - не тормозить ! Требование - принимать мяч на полной скорости ! И тут бесконечные ошибки на приёме неизбежны. Год неизбежны, два года неизбежны, пять лет неизбежны, а потом, наконец, количество переходит в качество, и кто-то из ребят достигает вершин мастерства. Так что перенасыщенности тренировок пробитиями пенальти у меня не было. Разве что на первых порах работы с новичками пробитий пенальти было побольше. Но довольно быстро новички начинали понимать, "ЧТО есть истина", и выполняли все требования досконально.
В конце каждой тренировки у нас была двусторонка (с заданиями и условиями). И как бы она ни закончилась, пробитие пенальти после игры всегда было обязательным. Пробивал каждый игрок каждой команды. Пробивал максимально мощно, вкладывая в удар чудовищную свирепость. Потому что знал, что, если не вложит в удар всю свою игровую злость без остатка, вся его команда побежит минимум десять кругов. А когда в каком-нибудь турнире дело доходило до послематчевых пенальти, мои бойцы выходили против соперников, как матёрые волки против ягнят, и убийственными ударами засаживали мячи в сетку. Они выходили предельно уверенными в себе, прекрасно технически подготовленными многолетней практикой к таким смертоносным ударам с точки и плюс к этому были полностью психологически раскованными. И не случайно мой воспитанник Александр Спивак на протяжении семи сезонов был штатным пенальтистом питерского "Зенита".
Можливо це універсальна методика.
Что нибудь по действиям вратаря есть?
А зачем ломать индивидуальность игрока заставляя засаживать мяч в ворота вместо обыгрыша вратаря. Ведь не всегда есть возможность обыграть на дриблинге.
Уважаемый Tomas, Вы честно сказали, что интерес к пробитию послематчевых пенальти у Вас очень большой. Но если это действительно так, то почему же Вы не дочитали то, что Вас очень интересует ? Если не секрет, на каком месте Вы бросили читать ?
По действиям вратаря могу сказать только одно : при сильном одиннадцатиметровом ударе в угол вратарь физически не потащит такой мяч, даже если угадает с прыжком. А индивидуальность игроков я не ломал. Мой воспитанник Саша Спивак был не только штатным пенальтистом питерского "Зенита", но и вошёл в число тридцати трёх лучших футболистов "Зенита" за всю историю "Зенита".
-----------------
Приблизно такі "інструкції" мені давали друзі, перед першою шлюбною ночью.
Можливо це універсальна методика.
Я рад, что мои слова навеяли на Вас воспоминания о счастливейшей ночи в Вашей жизни. И надеюсь, трактор Вам не понадобился.