Dynamo Kiews Mittelfeldspieler Nazar Voloshin schilderte seine Eindrücke vom ersten Trainingstag der Mannschaft nach der Rückkehr aus dem Urlaub.
Nasar Woloschin- Herzlichen Glückwunsch zu Ihrem ersten Trainingstag nach den Ferien. Wie ist es gelaufen, war es schwer?
- Im Prinzip lief alles sehr gut. Wir sind gejoggt und haben einen Teil der Einheit damit verbracht, am Passspiel zu arbeiten. Aber ich gebe zu, es war ein bisschen anstrengend.
- Konntest du in den Ferien wieder zu Kräften kommen?
- Ja, das habe ich, und ich gehe jetzt wieder an die Arbeit und bereite mich mit neuem Elan auf die neue Saison vor.
- Sie hatten nur zwei Wochen Urlaub. Wie viel Zeit haben Sie der reinen Erholung gewidmet und wann haben Sie mit dem Programm begonnen, das Ihnen für den Urlaub vorgegeben wurde?
- Ich habe mich etwa eine Woche lang komplett ausgeruht, und dann habe ich angefangen, zum Stützpunkt zu kommen und mit den Jungs zu trainieren - wir haben Bälle geholt und auf das Tor geschossen.
- Heute wurde den Dehnungsübungen viel Aufmerksamkeit geschenkt. Wie wichtig sind sie in den ersten Tagen nach der Rückkehr aus dem Urlaub?
- Das ist in der Tat die Grundlage. Nach dem Urlaub sind die Muskeln noch nicht an schwere Lasten gewöhnt, so dass solche Übungen sehr nützlich sind, um ungewollte Verletzungen und blaue Flecken zu vermeiden und generell das Verletzungsrisiko zu verringern.
- Sie hatten einen kürzeren Urlaub als die anderen Partner, weil Sie mit der Olympiamannschaft am Turnier in Frankreich teilgenommen haben. Wie nützlich war das für die Vorbereitung auf die Spiele in Paris?
- In der Tat war alles auf hohem Niveau organisiert - gute Gegner, gute Spielfelder. Die Dynamo-Spieler, darunter auch ich, haben an den ersten drei Spielen teilgenommen, danach sind wir wie vereinbart aus dem Mannschaftsquartier abgereist. Im Großen und Ganzen haben wir gut gespielt und gewonnen, so dass ich denke, dass dieses Turnier für die Vorbereitung auf die Olympischen Spiele und die Gewinnung von Selbstvertrauen nur von Vorteil sein kann.
- Sie haben bei dem Turnier zwei Tore erzielt. Gibt Ihnen das Selbstvertrauen für die Zukunft?
- Ja, natürlich. Jedes Tor gibt dir Selbstvertrauen. Und da ich gerne Tore schieße, stelle ich mich darauf ein, den Torhütern in jedem Spiel die Laune zu verderben (lächelt).
- Welche Erwartungen haben Sie an die kommenden Trainingstage? Wird es schwer sein, sich einzubringen?
- Es wird hart werden, aber wir sind bereit für das Pensum. Wir werden arbeiten und uns auf den Beginn der Meisterschaft und der Champions-League-Qualifikation vorbereiten. Wir werden alles tun, um für die offiziellen Spiele in bestmöglicher Form zu sein.
