Назар Волошин: «Повноцінному відпочинку присвятив десь тиждень, а потім уже почав приїздити на базу»

Півзахисник київського «Динамо» Назар Волошин поділився враженнями від першого тренувального дня команди після виходу з відпустки.

Назар Волошин

— Вітаємо з першим тренувальним днем після відпустки. Як він дався, важко було?

— В принципі, все пройшло дуже добре. Пробіглися, частину заняття присвятили відпрацюванню пасу. Але, зізнаюся, важкувато було.

— Встигнув відновити сили за час відпустки?

— Так, цілком, із новими силами стаю до роботи та підготовки до нового сезону.

— У тебе було лише два тижні відпустки. Скільки часу присвятив суто відпочинку й коли почав виконувати програму, яку вам роздали на час відпустки?

— Повноцінному відпочинку присвятив десь тиждень, а потім уже почав приїздити на базу та займався разом із хлопцями — брали м’ячі, били по воротах.

— Сьогодні багато уваги було приділено вправам на розтягнення. Наскільки вони важливі в перші дні після виходу з відпустки?

— Насправді, це основа. Після відпустки м’язи не звикли до великих навантажень, тож подібні вправи є дуже корисними, аби уникнути небажаних травм, забоїв, та загалом зменшити ризик травмуватися.

— У тебе була коротша відпустка за інших партнерів, оскільки ти грав у складі олімпійської збірної на турнірі у Франції. Наскільки він був корисним у плані підготовки до Ігор у Парижі?

— Насправді, все було організовано на високому рівні — хороші суперники, якісні поля. Динамівці, в тому числі й я, взяли участь у перших трьох матчах, після чого ми залишили табір команди, про що було домовлено заздалегідь. Загалом, зіграли добре, стали переможцями, тож у плані підготовки до Олімпіади та набуття впевненості, вважаю, цей турнір піде лише в плюс.

— Ти забив два м’ячі на турнірі. Особисто тобі вони додадуть впевненості на майбутнє?

— Звісно. Кожен гол додає впевненості. Та й я полюбляю забивати, тож налаштовую себе псувати настрій воротарям у кожному матчі (посміхається).

— Які очікування від найближчих тренувальних днів? Важко буде втягуватися?

— Буде важко, але ми готові до навантажень. Будемо працювати та готуватися до старту чемпіонату та виступу в кваліфікації Ліги чемпіонів. Робитимемо все, аби підійти до офіційних ігор у найкращій формі.

Підписуйтесь на Dynamo.kiev.ua в Telegram: @dynamo_kiev_ua! Тільки найгарячіші новини