Фрингс являлся игроком «Торонто» с июня 2011 года. С тех пор он принял участие в 46 матчах, забил два гола и отдал три голевые передачи в составе команды.
До переезда в Канаду Фрингс играл только в чемпионате Германии, в рамках которого он защищал цвета таких клубов, как бременский «Вердер», дортмундская «Боруссия» и мюнхенская «Бавария». В его активе значатся 79 матчей и 10 голов в составе сборной Германии.