Регистрация, после которой вы сможете:

Писать комментарии
и сообщения, а также вести блог

Ставить прогнозы
и выигрывать

Быть участником
фан-зоны

Зарегистрироваться Это займет 30 секунд, мы проверяли
Вход

«Динамо» провело восстановительную тренировку после двух игровых дней (ФОТО)

2020-01-21 15:25 Киевское «Динамо» на тренировочном сборе в Турции работает пока без выходных. Даже после двух игровых дней ... «Динамо» провело восстановительную тренировку после двух игровых дней (ФОТО)

Киевское «Динамо» на тренировочном сборе в Турции работает пока без выходных. Даже после двух игровых дней на подопечных Алексея Михайличенко ждало утреннее занятие в тренажерном зале.

К слову, этот зал занимает весь второй этаж отеля Gloria Sports Arena. Это современный профессиональный тренажерный зал, с панорамным обзором на тренировочные поля, созданный для специальной силовой работы футболистов. Здесь есть все новейшее оборудование для отработки как для общих, так и специальных упражнений направленных на развитие всех групп мышц.

Занятие, которое началось в 11:00 со вступительного слова главного тренера, носило восстановительный характер и длилось около часа. Футболисты были разделены на три группы, где по очереди выполняли комплекс упражнений 20 минут каждый.

Первая группа динамовцев занималась на велотренажерах, а вторая и третья под руководством тренеров по физической подготовке выполняли упражнения на укрепление мышц-стабилизаторов, чтобы предупредить риск получения травм.

После обеда для игроков наступило свободное время, которое продлится до конца дня.

ТОП-8 настольных футболов, которые можно приобрести прямо сейчас

21.01.2020, 15:25

Еще на эту тему

Самое интересное:

RSS
Новости
Loading...
Пополнение счета
1
Сумма к оплате (грн):
=
(шурики)
2
Закрыть