Вчера юношеская команда киевского «Динамо» провела очередную плановую онлайн-тренировку.
Длительность занятия составила 45-50 минут. На этот раз динамовцы работали над мышцами ног, а в ближайшие дни начнут заниматься с мячами. Весь тренировочный процесс контролирует наставник команды Игорь Костюк.
Подробнее о том, как прошла тренировка, рассказал полузащитник «Динамо U-19» Никита Исадченко:
— Сегодня работали преимущественно над нижней частью тела. Такой формат тренировок для нас новый, поэтому немного непривычно. Нагрузка на мышцы хорошая. Это именно то, что надо для поддержания формы. Помимо этих упражнений тренерский штаб нам говорит проводить беговую работу на свежем воздухе. Все добросовестно выполняют программу тренировок. Держим себя в форме благодаря соблюдению режима.
Игорь Костюк контролирует выполнение упражнений. Завтра или послезавтра будем работать с мячами. Хочется как можно скорее приступить к полноценным тренировкам с командой, увидеться с ребятами. Давно не видели друг друга.