Полузащитник киевского «Динамо» Владимир Шепелев рассказал, как он проводит отпуск и чем занимается во время летнего межсезонья. А также поделился тем, как проходит его восстановление после травмы, из-за которой Владимир вынужден пропустить Евро-2020.
Владимир Шепелев (фото: Ю.Юрьев)Напомним, в начале мая вследствие неудачного падения в игре с «Воркслой» в Полтаве Шепелев получил краевые переломы поперечного отростка в двух позвонках без смещений.
— Провожу отпуск дома, был и в Киеве, и в Одесской области у родителей. Только недавно на несколько дней полетел в Турцию.
— Как продвигается ваше восстановление? На сборах сможете работать уже в полную силу?
— Да, доктор сказал, что я буду готов тренироваться вместе с командой в общей группе уже на первом сборе. Посмотрим, как буду себя чувствовать. В 20-х числах июня у команды запланирован медосмотр, тогда и будет окончательная информация по поводу моего состояния.
— А чем занимаетесь в Турции? Предпочитаете активный отдых или пассивный?
— В основном, активный: хожу в тренажерный зал, где делаю упражнения на верхний плечевой пояс, а вот спину в работу не включаю, а также загораю на пляже.
— Когда уже сможете работать без ограничений?
— Доктор сказал, что будем принимать решение по этому поводу после того, как я вернусь в Киев и приеду на базу на осмотр. В целом, врачи говорили, что для восстановления после этого повреждения мне понадобится месяц, и он уже прошел, так что, думаю, нагрузки мне уже разрешены.
— Первые дни до отъезда на сбор будете работать на базе?
— Да, будем пару дней тренироваться в Киеве, но это пока неточно. О конкретных планах тренеры нам еще не говорили. Я пока еще немного ощущаю дискомфорт, но думаю, к тому времени, как мы выйдем из отпуска, все должно все пройти.
— Обидно, что не сможете сыграть за сборную Украины на Евро-2020?
— Конечно, я был расстроен, что получил травму перед чемпионатом Европы, поскольку очень хотел бы поехать в расположение сборной, но так сложились обстоятельства. Для меня сейчас самое важное полноценно качественно восстановиться. А матчи сборной буду смотреть по телевизору и болеть за наших ребят.
Подписывайтесь на Dynamo.kiev.ua в Telegram: @dynamo_kiev_ua! Только самые горячие новости
Читать все комментарии (3)