Набирает обороты второй сбор киевского «Динамо», который команда проводит неподалеку от швейцарской Женевы.
Во вторник утром «бело-синие» провели занятие в тренажерном зале. Это была силовая тренировка, направленная на укрепление мышц.
А вечером динамовцы провели тренировку на «Стад де Арбер». Тренировке предшествовала теоретическая установка, которую команда провела в специально оборудованном зале отеля. К слову, во французском Дивон-ле-Бене, где расположен отель команды, накануне ночью прошел дождь, однако днем, во время тренировки, осадков не было, и ничто не помешало динамовцам провести насыщенную тренировку.
Выйдя на поле, игроки как обычно получили несколько минут для того чтобы размяться и побаловаться с мячом. Кто-то в группах держал мяч в воздухе, кто-то просто общался, а давние друзья Владислав Дубинчак и Богдан Леднев пошли соревноваться к воротам. С линии штрафного они целились в перекладину и пытались добить отскочивший от нее мяч.
Через несколько минут команда приступила к тренировке. Сначала игроки пробежали несколько кругов по кромке поля, а затем приступили к разминке. В конце разминки футболистам было предложено интересное задание, которое развивает не только координацию, но и скорость принятия решения — каждый из них должен был среагировать на сигнал тренера по физической подготовке и бежать в направлении конусов определенного цвета и в определенной последовательности.
Далее началась основная работа с мячами. Пока голкиперы работали отдельно, полевые игроки были поделены на две команды — в манишках и без — и сыграли на половине поля по нестандартным правилам, когда голы нужно было забивать в маленькие ворота, сделанные из тренировочных стоек. В напряженной борьбе со счетом 9:8 победила команда в тренировочных костюмах без манишек, а громче всех обрадовался победе Жерсон Родригес.
Затем «бело-синие» приступили к тактическим упражнениям. Мирча Луческу как обычно лично руководил действиями каждого игрока на поле, подсказывал, куда и как им нужно двигаться.
В конце занятия динамовцы работали над ударами после фланговых прострелов и навесов. Уже после тренировки игроки били по воротам из-за пределов штрафной площади. При этом полевые игроки дали как следует поработать голкиперу Валентину Моргуну. По условиям традиционного пари, вратарь называет количество мячей, больше которого он не пропустит, а полевые игроки стараются забить больше. Проигравшие — кувыркаются. На этот раз кувыркаться довелось полевым игрокам.
Сегодня «Динамо» проведет второй матч на втором сборе. Соперник — швейцарский «Сьон». Матч начнется в 20:00 по киевскому времени.
----------------
Ясно же написали как)))
Кувыркались )))