Футболисты «Шахтера» прошли необычное тестирование.
Неопытные фанаты, посмотрев видео, могут подумать, что футболистов просто бьют током. На самом деле, все гораздо интереснее. Это электрическая стимуляция, которая позволяет оценить состояние мышц. Таким образом у тренера больше шансов выбрать правильную тренировку для игрока, чтобы избежать ненужных травм на тренировке.
Таких инноваций у «Шахтера» достаточно. Об этом рассказал тренер по физподготовке Маркаттильи.
«Мы проводим эти действия, чтобы понять, в каких физических состояниях находятся футболисты. Электрический шок позволяет узнать, как реагируют мышцы ног. После этого футболист бегает на скорость. Повторяется электрический шок, чтобы понять, когда на максимальном пике усталости мышцы теряют свои интенсивные мощности. Может быть дискомфортно, но это не боль.
Нам очень важно знать аэробное и метаболическое состояние футболиста. Особенно, как они реагировали на физические и силовые упражнения.
Команда практически не тренировалась 40 дней. Но можно сказать, что все футболисты вернулись из отпуска в хорошем состоянии», — подытожил Маркаттильи.
учетная запись этого пользователя была удалена