В понедельник, после вечернего восстановления накануне, киевское «Динамо» вернулось к привычному графику испанского сбора — две тренировки в день.
Фото: fcdynamo.kiev.uaПогода в Испании наладилась, утреннее занятие сопровождалось солнечной, хоть и немного ветреной погодой. Стоит отметить, что после недели интенсивных тренировок газон футбольного поля, на котором продолжает подготовку к сезону «Динамо», по-прежнему сохраняет идеальный вид и выглядит как новый даже во вратарских площадках, где обычно он вытаптывается быстрее всего.
Собрав команду на поле перед утренней тренировкой, Мирча Луческу озвучил план работы на сегодняшний день. Утренняя сессия была посвящена работе над функциональной готовностью, однако объем беговой работы команда выполняла в игровых упражнениях с мячами.
Сперва это были квадраты с нейтральными игроками, в которых футболисты периодически менялись манишками и ролями.
Затем задание усложнилось: игроки как и прежде работали над контролем мяча и отбором в квадратах, однако по свистку они делали ускорение на противоположную часть поля в другой квадрат, где сразу должны были включаться в игру. Под конец такого изнуряющего упражнения игрокам уже с трудом удавалось держать мяч.
Затем футболисты работали в разных зонах поля в соответствии со своими игровыми позициями, при этом к работе в группе подключились вратари.
А завершилось занятие традиционным мини-турниром на три команды. При этом на позиции полевых игроков поочередно попробовали себя и голкиперы Георгий Бущан и Руслан Нещерет, ведь на три команды было три голкипера. Георгий в роль форварда вжился легко: забил гол и ещё раз опасно угрожал воротам, эффектно пробив в падении через себя.
На поле, но отдельно от группы занимались Беньямин Вербич и Александр Андриевский. А Владислав Дубинчак уже вернулся в группу и работал на равных с остальными игроками.
Подписывайтесь на Dynamo.kiev.ua в Telegram: @dynamo_kiev_ua! Только самые горячие новости
Читать все комментарии (1)