— Получив повреждение, сразу отправился в сербскую клинику, там работает хороший специалист — женщина, у которой лечатся многие спортсмены. В Киеве сказали, что у меня надрыв мышцы длиною в четыре сантиметра. Приехав в Сербию, прошел хороший курс лечения.
Недавно вернулся в Киев, где пока занимаюсь бегом с тренером по физподготовке Борисом Пейреком. Вчера выполнил 80-90% от нормы и не чувствовал никакого дискомфорта в ноге. Только изредка, когда выполняю некоторые упражнения, еще немного чувствую боль, но это мелочи по сравнению с тем, что я чувствовал, как только покинул поле во время матча. Сегодня планирую начать занятия с мячом, которые предполагают больше движения, чем просто бег.
Если все будет нормально, в понедельник или вторник присоединюсь к общей группе. Точно знаю, что не сыграю против киевского «Арсенала», возможно, буду готов к концу следующей недели.
Подписывайтесь на Dynamo.kiev.ua в Telegram: @dynamo_kiev_ua! Только самые горячие новости
Читать все комментарии (22)