Киевское «Динамо» продолжает подготовку ко второй части сезона на тренировочном сборе в Турции. В третий день сбора «бело-синие» провели две тренировки.
Утреннее началось с силовой работы, для чего прямо на поле тренерский штаб подготовил для игроков различные силовые станции — с гантелями, штангами и прочим снаряжением. Далее началась работа с мячами. Во время одного из упражнений, разбившись на шестерки, игроки соревновались в мини-эстафете.
Вечерняя тренировка началась с беговой работы. Игроки, разбитые на группы, должны были пробежать определенную дистанцию в заданном темпе. В первые дни сбора игрокам приходится часто иметь дело с интервальным бегом.
Работа с мячами началась с отработки передач и перемещений в группах. Далее все полевые игроки работали над контролем мяча в одной общей группе, разбитые на две команды с несколькими нейтральными. В это время голкиперы работали отдельно.
Во время финальной части занятия игроки были разделены на группы согласно амплуа — пока защитники работали без ворот над оборонительным построением под руководством Сергея Федорова, игроки группы атаки отрабатывали комбинации и завершения атак.
В четверг в планах «бело-синих» снова две тренировки. А в пятницу динамовцев ждет первый матч в 2025 году. Соперником в контрольной игре будет немецкий «Магдебург» (начало в 15:00 по киевскому времени).
Подписывайтесь на Dynamo.kiev.ua в Telegram: @dynamo_kiev_ua! Только самые горячие новости
× 5
Загрузка комментариев
