Киевское «Динамо» продолжает в Турции подготовку ко второй части сезона. На следующий день после первого контрольного матча (против польской «Короны», 0:0) «бело-синие» провели две тренировки без мячей.
Утром у динамовцев была физическая тренировка на побережье вблизи отеля. Уже второй раз за этот сбор игроков ждала пробежка вдоль моря и разминка на песке.
А вечерняя тренировка в этот день состоялась в тренажерном зале отеля. После разминки игроки приступили к выполнению упражнений на различных тренажерах и с различным снаряжением, разделившись на маленькие группы. Пока одна группа выполняла упражнения со штангой, другая — с эспандерами, еще одна выполняла приседания с весом — и так далее по кругу.
Силовые упражнения также являются неотъемлемой частью полноценной подготовки футболистов-профессионалов.
В четверг команда Игоря Костюка вернется к тренировкам на поле. В этот день «бело-синие» проведут два практических занятия на зеленом газоне.
Подписывайтесь на Dynamo.kiev.ua в Telegram: @dynamo_kiev_ua! Только самые горячие новости
× 5
Загрузка комментариев
