Во вторник утренняя тренировка «бело-синих» прошла под аккомпанемент сильного ливня. Впрочем, это никоим образом не повлияло на план занятия и рабочий настрой команды.
Фото: fcdynamo.comПрямо у поля с помощью тактической доски Игорь Костюк провел установку на тренировку, очертив план работы на поле.
Во время разминки все игроки выполнили комплекс интенсивных беговых и прыжковых упражнений с тренировочными стойками.
Основная часть работы началась с упражнения на удержание мяча в квадрате. Для этого упражнения полевые игроки были разделены на три группы.
Далее мини-команды соревновались в упражнении с маленькими воротами. Пока две команды находились в квадрате, третья выполняла беговые упражнения. Во время этого упражнения Игорь Костюк выступил в роли нейтрального игрока. Голкиперы в это время работали над специальными упражнениями под руководством тренеров вратарей.
Подписывайтесь на Dynamo.kiev.ua в Telegram: @dynamo_kiev_ua! Только самые горячие новости
Загрузка комментариев
