Тренер по физической подготовке «Динамо» Виталий Кулиба рассказал о зимнем тренировочном сборе киевлян и совмещении работы в клубе со сборной Украины.
Виталий Кулиба. Фото: fcdynamo.com
— На чем был поставлен акцент во время подготовки ко второй части сезона?
— Во время этого тренировочного сбора больше был акцент на скоростно-силовой подготовке. Много было силовых тренировок в тренажерном зале и работы над скоростью. Ну и, конечно, для футболистов очень важно во время первого этапа подготовки — это работа на выносливость. То есть без нее никак нельзя, но акцент был именно на скоростно-силовой работе.
— Довольны ли состоянием своих футболистов? Возможно, есть кому нужно еще индивидуально потренироваться, чтобы набрать форму?
— Вообще доволен, конечно, но... всегда есть игроки, которые лучше готовы в каких-то качествах, некоторые игроки хуже готовы. Не может быть такого, что все одинаково подготовлены. И всегда есть на чем работать. И будем это делать, но все покажут результаты.
— Команда провела сбор в Турции, там было довольно солнечно, не так, как сейчас в Украине, где холодно и идет снег. Скажите, насколько возрастает риск мышечных травм при изменении температуры?
— Ну, я не могу сказать точно, насколько возрастает риск, но мы месяц были в Турции, готовились. То есть сейчас нужно определенное время на акклиматизацию и адаптацию. Если ты меняешь страну и климат, всегда нужно время, чтобы адаптироваться. Будем осторожно готовиться, чтобы никто не получил травм, особенно бесконтактных, мышечных, ведь в Турции, тьфу-тьфу, ни у кого не было серьезных повреждений. В холодную погоду действительно нужно больше времени, чтобы разогреть мышцы и подготовиться к высокоинтенсивным упражнениям. Но я не думаю, что риск как-то кардинально возрастает из-за минусовой температуры. Просто нужно больше времени на разогрев и подготовку.
— Вы за один сезон поработали под руководством Александра Шовковского, теперь Игорь Костюк. Чем-то отличаются их подходы к физической подготовке?
— Да, конечно, отличаются. У каждого тренера есть свои требования, свое видение и определенные приоритеты. И все тренеры по-разному относятся к тренировочному процессу и подготовке. Кто-то больше отдает приоритет работе над физикой без мяча, без игровых упражнений. Кто-то, наоборот, больше интегрирует все в специальный процесс через игровые упражнения. У каждого есть своя специфика. Я не буду углубляться в этот вопрос. Думаю, это немного закрытая тема, но каждый тренер имеет свои отличия в подготовке.
— Вы совмещаете работу в «Динамо» и сборной Украины. Как вам удается в первую очередь выдерживать такую нагрузку? Это разные же графики, разные упражнения — удается складывать все воедино?
— Ну, тяжеловато так перестраиваться, но в целом это, по сути, одни и те же игроки, с которыми я работаю в клубе. Раньше основную часть составляли игроки киевского «Динамо» и донецкого «Шахтера». Сейчас представителей нашего клуба немного меньше. Надеюсь, что мы это снова вернем и основной состав будет формироваться из игроков киевского «Динамо».
Подготовка в сборной не слишком отличается: там готовятся конкретно к официальным, ответственным матчам. В клубе же это совсем другая работа — постоянная, долгосрочная работа с игроками и командой в течение сезона. Но как-то это сочетается. Не знаю, как лучше сказать. В принципе, и там, и там футбольная команда, футболисты — это же не разные виды спорта. Тренировочный процесс очень похож.
— Игроки «Шахтера» не подкалывают вас, что вы работаете в «Динамо», потом приезжаете в сборную Украины? Возможно, какие-то есть межличностные шутки об этом?
— Такого, честно говоря, даже не было. Когда игроки приезжают в ряды сборной Украины, они уже находятся в одной команде и делают общее дело. На футбольном поле, когда они играют за свои клубы, — это одно. Там они, можно сказать, враги друг другу. Но вне этих матчей имеют очень хорошие отношения, особенно когда находятся в одной команде. Это вообще не проблема.
— Пройдет ли сборная Украины плей-офф квалификации ЧМ-2026, мы попадем на чемпионат мира?
— Я думаю, что наша сборная пройдет, надеюсь очень на это. Я считаю, что эти четыре команды достаточно равны по силе. Надеюсь, что мы пройдем и будем все делать для этого. А кто действительно победит — всегда побеждает сильнейший. Надеюсь, что на этот раз это будем мы.
Андрей Витренко
Подписывайтесь на Dynamo.kiev.ua в Telegram: @dynamo_kiev_ua! Только самые горячие новости
