Тренер по функциональной подготовке «Динамо» Владимир Клименко рассказал об особенностях тренировочного процесса.
Владимир Клименко. Фото: fcdynamo.com— Эксперты и болельщики отмечают, насколько «Динамо» прибавило в физических кондициях. Команда добавляет в конце игр, превосходя соперников. Поделитесь секретом, как вам удалось за сборы привести игроков к этому состоянию?
— Особых секретов нет, мы хорошо поработали над физической подготовкой на сборах. Поэтому имеем то, что мы сейчас видим на поле, и тренерский штаб этим доволен. Видим, что игроки действительно выдерживают все 90 минут. И у нас есть возможность еще улучшаться. Поэтому мы не останавливаемся и движемся дальше.
— Благодаря чему этот процесс состоялся?
— Мы с тренерским штабом принимаем решение по каждой тренировке по степени нагрузки. Вообще-то чего-то чрезвычайного нет — тренировка скорости, тренировка силы. Мы все это делаем объемно и интенсивно.
— В чем отличие тренировок во время сборов и сейчас, в течение сезона?
— Конечно, тренировочный процесс кардинально отличается, потому что на сборах была очень объемная работа. Когда начался второй круг чемпионата, мы стали работать уже более интенсивно — больше над развитием координации движений, скоростей.
— Какие упражнения наиболее интенсивные, наиболее эффективные для прогресса игроков?
— У нас есть недельный микроцикл, в котором мы учитываем все — наши игры, когда у нас интенсивная тренировка, а когда даем игрокам отдых. Мы собираемся тренерским штабом и принимаем решение по каждой тренировке. Бывают спорные моменты, но мы все работаем на общий результат.
— Довольны ли вы своей работой, учитывая физическое состояние команды?
— Конечно, нужно работать еще лучше. В принципе, не только я, а и весь тренерский штаб доволен прогрессом. Будем стараться совершенствоваться.
— В современном футболе важны физические кондиции, интенсивность игры. Используете ли вы опыт каких-то известных европейских клубов?
— Мы пользуемся собственным опытом, пользуемся мнением тренерского штаба и применяем современные, перспективные программы футбольных тренировок.
Подписывайтесь на Dynamo.kiev.ua в Telegram: @dynamo_kiev_ua! Только самые горячие новости
