Киевское «Динамо» продолжает подготовку к новому сезону на учебно-тренировочном сборе в Австрии. Вечернее занятие «бело-синих» во вторник объединило интенсивную скоростную работу и упражнения с мячом, направленные на совершенствование взаимодействия в атаке.
Первая часть тренировки была посвящена развитию скоростных качеств. Футболисты выполнили серию спринтерских забегов на дистанциях 30 и 60 метров, работая над взрывной скоростью и динамикой.
После этого команда перешла к работе с мячом. Основной акцент был сделан на быстром розыгрыше и завершении атак ударами по воротам. Для выполнения упражнений футболистов разделили на четыре команды: игроки обороны соревновались между собой, а атакующая группа — между собой.
Интересно, что активное участие в игровых сериях вместе с футболистами приняли и представители тренерского штаба. Главный тренер Игорь Костюк присоединился к упражнениям в составе атакующей группы, а его ассистент Анатолий Бессмертный работал вместе с защитниками, поддерживая высокий темп занятий собственным примером.
Приятной новостью стало то, что к индивидуальной работе после травмы приступил защитник Александр Тымчик (в последний раз он принимал участие в матче еще в апреле, — прим. ред.). Футболист уже выполняет беговые упражнения, постепенно приближаясь к возвращению в общую группу.
Уже сегодня «бело-синих» ждет очередной насыщенный день подготовки — тренерский штаб запланировал две тренировки.
Подписывайтесь на Dynamo.kiev.ua в Telegram: @dynamo_kiev_ua! Только самые горячие новости
× 5
Загрузка комментариев
