„Dynamo” na spotkaniu w Turcji: teoria, sprinty, uderzenia i taktyka

Dynamo Kijów kontynuuje przygotowania do drugiej części sezonu na spotkaniu w Turcji. W niedzielę, dzień po drugim meczu testowym - z "Mariborem" (0:2) - "biało-niebiescy" mieli pracowity dzień.

Od rana sztab szkoleniowy przeprowadził sesję teoretyczną, wskazując zawodnikom błędy, jakie popełnili podczas sparingu ze Słoweńcami. A wieczorem „biało-niebiescy” odbyli pełny trening w kompleksie sportowym Mardan.

Treningom drużyny przyglądał się prezes klubu Ihor Surkis, a także jubilat Denis Bojko, który obchodził swoje 35. urodziny. Denis obecnie leczy poważną kontuzję.

Sesja wieczorna rozpoczęła się od intensywnej rozgrzewki biegowej, po której nastąpiły kwadraty. Następnie na zawodników czekała seria sprintów, podczas których biegli z maksymalnym przyspieszeniem na różnych dystansach. Następnie rozpoczęła się seria strzałów na bramkę ze średniej odległości. I skończyły się zajęcia z ćwiczeniami taktycznymi.

0 комментариев
Komentarz