"Dynamo w Austrii: intensywny poranny trening po meczu towarzyskim

Pierwszy tydzień zgrupowania Dynama Kijów w Austrii dobiega końca.

Zdjęcie: fcdynamo.com

Dzień po meczu towarzyskim z Wolfsbergerem drużyna z Kijowa odbyła poranną sesję treningową, w której wzięli udział zarówno zawodnicy, którzy dzień wcześniej otrzymali więcej czasu na grę, jak i ci, którzy dołączyli do treningu później. Do grupy dołączył Samba Diallo, który nie brał udziału w meczu dzień wcześniej.

Sesja miała charakter gry, podobnie jak poprzedniego dnia, drużyna najpierw pracowała w kwadratach, następnie doskonaliła kontrolę nad piłką w dużym kwadracie, a na koniec, podzieleni na dwie drużyny, zawodnicy Dynama grali 11v11 na całej długości boiska, ale o mniejszej niż standardowa szerokości.

Ostatnie dni były bardzo gorące w regionie, w którym Biało-Niebiescy mają swoją siedzibę, więc trenerzy często musieli przerywać sesje treningowe, aby podlewać zawodników w celu utrzymania normalnego bilansu wodnego.

Na obozie treningowym wiele uwagi poświęca się regeneracji po treningu, ponieważ przed nami jeszcze dwa tygodnie dużych obciążeń i ciężkiej pracy, podczas których kładzione są podwaliny pod sezon i doskonalona jest praca zespołowa.

Komentarz