"Dynamo na obozie treningowym w Turcji. Dzień szósty. Benito i Diallo wracają do grupy ogólnej

2024-01-28 07:08 Dynamo Kijów kontynuuje przygotowania do drugiej części sezonu na zgrupowaniu w Turcji. W sobotę, szóstego dnia ... "Dynamo na obozie treningowym w Turcji. Dzień szósty. Benito i Diallo wracają do grupy ogólnej
28.01.2024, 07:08

Dynamo Kijów kontynuuje przygotowania do drugiej części sezonu na zgrupowaniu w Turcji. W sobotę, szóstego dnia zgrupowania, w odróżnieniu od poprzednich dni wolnych od meczów, drużyna Ołeksandra Szowkowskiego odbyła jedną sesję treningową na boisku. Rano piłkarze Dynama wykonali zestaw ćwiczeń siłowych na różne grupy mięśni w hotelowej siłowni.

Podczas wieczornej sesji treningowej Serhii Rebrov, selekcjoner reprezentacji Ukrainy, odwiedził boisko treningowe Biało-Niebieskich.

Serhij Stanisławowycz przywitał się i porozmawiał z trenerami Dynama, prezesem klubu, wszystkimi starymi znajomymi z macierzystego klubu i zapytał, jak radzą sobie zespoły treningowe Dynama. Z kolei piłkarze Dynama pogratulowali Serhijowi Stanisławowyczowi objęcia nowego stanowiska wiceprezesa Ukraińskiego Związku Piłki Nożnej.

Podczas rozgrzewki trener przygotowania fizycznego zaproponował zawodnikom kolejne ciekawe ćwiczenie - rodzaj sztafety. Zawodnicy zostali podzieleni na trzy grupy, które rywalizowały ze sobą. Każdy z nich, trzymając się za ręce, musiał utrzymać piłkę w powietrzu, poruszając nogami i głową, okrążając słupki i wracając na linię startu.

Na początku zadanie wydawało się niezwykle trudne, ale kiedy już się do niego przyzwyczaili i wybrali odpowiednią strategię, wygrali. Ostatecznie zwyciężyła drużyna złożona z najbardziej doświadczonych graczy.

Główna część treningu składała się z gier i ćwiczeń taktycznych, które przeplatały się z krótką pracą biegową. Dużo czasu poświęcono interakcjom podczas gry defensywnej i budowaniu ataków. W tym celu zawodnicy zostali podzieleni na grupy według pozycji.

W sobotę do grupy ogólnej dołączyli Benito i Samba Diallo, którzy w poprzednich dniach trenowali osobno według indywidualnego programu.

W niedzielę Dynamo odbędzie dwie sesje treningowe na boisku, a w poniedziałek zagra drugi mecz towarzyski z Legią Warszawa.

RSS
Aktualności
Loading...
Пополнение счета
1
Сумма к оплате (грн):
=
(шурики)
2
Закрыть
Używamy plików cookie, aby zapewnić Ci więcej opcji podczas korzystania ze strony Ok