"Dynamo intensywnie przygotowuje się do meczu z Chornomoretsem

W najbliższą sobotę, 2 marca, Dynamo rozegra mecz 19. kolejki rozgrywek o mistrzostwo Ukrainy. Biało-niebiescy podejmą Chornomorets Odessa na stadionie Dynama imienia W. Łobanowskiego. Będzie to pierwszy po długiej przerwie mecz kijowian z udziałem kibiców.

Zdjęcie: fcdynamo.com

Tymczasem drużyna Ołeksandra Szowkowskiego kontynuuje przygotowania do meczu w swojej bazie klubowej w Vita-Litovska.

Zawodnicy Dynama pracują w trybie jednej sesji treningowej dziennie. Trening na boisku poprzedzony jest ćwiczeniami w sali fitness.

W czwartek, dwa dni przed meczem, sesja na siłowni była krótka i służyła rozgrzewce. Zawodnicy wykonali zestaw ćwiczeń rozciągających na matach fitness i z taśmami fitness.

Rozgrzewka przed głównymi zajęciami kontynuowana była na boisku, gdzie zawodnicy Dynama wykonali kilka intensywnych ćwiczeń biegowych wokół stojaków treningowych.

Główna część treningu rozpoczęła się od ćwiczenia szybkich podań. Następnie odbyły się ćwiczenia taktyczne i ćwiczenia kończące ataki. Ponadto drużyna pracowała nad grą na standardowych pozycjach. Sesja treningowa zakończyła się tradycyjnym rzutem na bramkę.

W piątek zawodnicy będą mieli tradycyjną "odprawę" do bazy przed meczem, co oznacza, że po sesji treningowej pozostaną w bazie aż do wyjazdu na stadion Dynama Łobanowskiego w dniu meczu.

Przypomnijmy, że mecz Dynamo vs Chornomorets rozpocznie się o godzinie 15:30.

Komentarz