«Dynamo» na zgrupowaniu w Turcji. Intensywna praca przed dniem meczowym

Trwa przygotowawczy oboz pierwszej drużyny „Dynamo”, który „białoniebiescy” prowadzą w Turcji. Po dwóch dniach meczowych, w których zawodnicy Dynamo spotkali się z rumuńskim FCSB oraz polskim „Widzewem”, zespół spędził dwa dni na treningach, łącząc teoretyczne zajęcia z praktycznymi.

We wtorek rano podczas zajęć teoretycznych sztab szkoleniowy analizował poprzednie mecze, wskazując zawodnikom na błędy. A wieczorem zawodnicy Dynamo odbyli długi trening na boisku piłkarskim.

Rozgrzewka była aktywna – z treningowymi słupkami i barierkami. Podczas tej części treningu zawodnicy wykonali wiele sprintów i skoków. Następnie odbyło się utrzymanie piłki w kwadratach, po czym drużyna przeszła do interesującego ćwiczenia rywalizacyjnego.

Zawodnicy zostali podzieleni na cztery drużyny, z których każda starała się jako pierwsza wykonać podania w okręgu między wszystkimi zawodnikami w określonej kolejności, po czym ostatni zawodnik musiał strzelić piłkę do małych bramek ustawionych w centrum boiska. Drużyny, które przegrywały, wykonywały pompki na trawie.

Wieczorna sesja zakończyła się mini-turniejem, w którym zwyciężyła drużyna w zielonych kamizelkach. Na koniec zawodnicy pracowali nad wykańczaniem ataków.

Na treningach drużyny na tym obozie obecny jest prezydent klubu Ihor Surkis, który również odwiedza mecze kontrolne drużyny.

W środę zawodnicy Dynamo odbyli poranny trening na boisku, a zajęcia teoretyczne miały miejsce wieczorem.

Główna część treningu rozpoczęła się od ćwiczenia strzałów głową. Zawodnicy z pola podawali piłki partnerom, którzy strzałem z bliskiej odległości starali się pokonać bramkarzy broniących bramki na zmianę.

Następnie drużyna pracowała nad podaniami, budowaniem taktyki oraz standardowymi sytuacjami.

W czwartek zawodnicy Dynamo rozegrają dwa mecze kontrolne. O 10:00 rano (11:00 czasu lokalnego) „Dynamo” zagra z „Mariborem”, a o 16:00 (17:00 czasu lokalnego) – z sofijskim „CSKA 1948”.

Komentarz