19 июня для киевского «Динамо» начался австрийский этап подготовки к новому сезону.
В день прибытия в графике динамовцев была запланирована одна, вечерняя тренировка. Все свои занятия в течение двух недель динамовцы будут проводить в тренировочном центре среди живописных гор в десяти минутах езды от отеля, где остановилась наша команда.
Перед началом тренировки Сергей Ребров собрал всех игроков на кромке поля и озвучил план на занятие.
Оно, как и положено, началось с разминки и пробежки. Разделившись на две группы, игроки дружно пробежались какое-то время вокруг поля.
Однако уже в первый день большая часть занятия проходила преимущественно с мячом, при этом было заметно, что игроки соскучились по игре за период отпуска. Дольше всего футболисты выполняли упражнения на контроль мяча. Игроки разделились на две команды по девять — в зеленых и оранжевых манишках, при этом за одну из команд зашел Сергей Федоров.
Каждая из сторон поочередно получала мяч и пыталась удержать его как можно дольше, при этом Сергей Ребров и Рауль Рианчо, которые руководили игроками во время упражнения, считали количество передач до потери мяча, а затем суммировали их общее количество у каждой из команд.
«Если команда не разговаривает, она не сможет контролировать мяч. Говорите, подсказывайте друг другу», — советовал подопечным Рауль.
Тем временем вратари занимались по отдельной программе под руководством Михаила Михайлова. Менее сконцентрированным на вратарских упражнениях был капитан команды Александр Шовковский, который пока занимался преимущественно беговой работой.
Также по индивидуальной программе работал самый молодой участник сбора — 16-летний Виктор Цыганков, который совершал пробежки вокруг поля и работал под надзором Виталия Кулыбы.
Рядом с большим полем с качественным натуральным газоном, на котором тренировались динамовцы, расположено маленькое поле с твердым покрытием, на котором собралось немало детей, которые приезжают сюда из соседнего поселка преимущественно на велосипедах. Один из них, на вид самый старший, сразу бросился в глаза динамовцам, ведь он был одет в футболку киевского «Динамо», пусть и не самого нового образца, но с номером и своим именем на спине. И не только он, но и много других ребятишек, увидев автобус с нашей командой, бросили играть и начали увлеченно следить за тренировкой.
Под конец тренировочного занятия, в течение которого царила преимущественно облачная погода, солнце, наконец, выглянуло из-за облаков. Первая вводная тренировка длилась чуть больше часа. Однако на завтра в расписании команды уже две тренировки — утренняя и вечерняя.
Видео — Динамо Киев Web TV
А не "отжиманієм":))
учетная запись этого пользователя была удалена
А не "отжиманієм":))