Незаметно перевалил за экватор и уже практически выходит на финишную прямую сбор киевского «Динамо» в австрийском Тироле.
В среду, после двух подряд игровых дней, во время которых «Динамо» одержало победы над албанским «Скендербеу» и брауншвейгским «Айнтрахтом», динамовцы не выезжали в тренировочный центр.
Утреннее занятие прошло в тренажерном зале и зале для фитнеса отеля Interalpen. Сначала игроки выслушали установку от тренерского штаба, а затем приступили к работе под руководством тренера по физической подготовке Виталия Кулыбы.
Хотя это и не тренировка с мячами на футбольном поле, но ее важность нельзя недооценивать: от тщательности и внимательности при выполнении этих упражнений зависит, насколько защищенным от неприятных травм будет игрок на протяжении тренировок и игр.
Ребята выполняли все упражнения, направленные на профилактику травматизма, с рвением и настойчивостью, но при этом не забывали и про хорошее настроение.
Комплекс упражнений занял чуть больше получаса, и еще примерно столько же — пробежка в хвойном лесу вблизи отеля.
К слову, как и прогнозировал руководитель компании ESEM, которая занимается организацией сборов киевского «Динамо», Кристиан Маховски, в среду погода в Тироле изменилась. После полутора недель жары, практически безоблачных дней с температурой за 30 градусов, погода, наконец, изменилась. Утром и днем прошел непродолжительный, но довольно обильный дождь, воздух наполнился влагой, а температура воздуха понизилась до комфортных для тренировок +20. При таких условиях пробежка в альпийском лесу казалась занятием не только полезным, но и приятным.
Днем игроки получили свободное время, которое каждый распланировал по своему усмотрению. Самые популярные занятия все те же — игра в теннис, восстановительные процедуры или поездка в крупнейший город и административный центр Тироля — Инсбрук.
А вечером все снова приступили к работе — на очереди было теоретическое занятие. На четверг у команды Сергея Реброва запланирована одна тренировка в футбольном центре, а также очередное теоретическое занятие.
учетная запись этого пользователя была удалена
учетная запись этого пользователя была удалена
учетная запись этого пользователя была удалена
жара не долго держится, обычно здесь весьма комфортная температура.
учетная запись этого пользователя была удалена