Регистрация, после которой вы сможете:

Писать комментарии
и сообщения, а также вести блог

Ставить прогнозы
и выигрывать

Быть участником
фан-зоны

Зарегистрироваться Это займет 30 секунд, мы проверяли
Вход

Киевский международный полумарафон-2015: начались еженедельные беговые тренировки

2015-03-17 10:22 Для всех любителей, фанатов и мечтателей бега, с 15 марта еженедельные беговые тренировки в самых красивых ... Киевский международный полумарафон-2015: начались еженедельные беговые тренировки

Для всех любителей, фанатов и мечтателей бега, с 15 марта еженедельные беговые тренировки в самых красивых местах Киева!

Мы докажем, что бег - это нескучно, а весело и полезно, конечно, если заниматься им правильно. RUN UKRAINE совместно с беговым клубом Run Base Kyiv организует серию беговых тренировок - OPEN RUN DAY, которые помогут вам влюбиться в бег и правильно подготовиться к Киевскому международному полумарафону 2015.

Каждое воскресенье в 9:45 ждем вас в красивых местах Киева чтобы потренироваться, пообщаться и разыграть призы от наших партнеров. Ни одна тренировка не обойдется без хорошей музыки и активной разминки.

Тренировки будут проходить в трех группах, в зависимости от уровня подготовки. С каждой группой будет заниматься отдельный инструктор.

Инструкторы OPEN RUN DAY - лучшие профессионалы своего дела:

Ирина Лищинская - заслуженный мастер спорта, многократная чемпионка Украины, серебряный призер Олимпийских Игр в Пекине, серебряный призер чемпионата мира в Осаке (2007г.).

Александра Азарова - мастер спорта, рекордсменка Украины среди молодежи по полумарафону, победительница и призер чемпионатов Украины, победительница ЧМ по марафону среди полицейских.

Александр Доманчук - мастер спорта, многократный чемпион Украины среди юниоров и молодежи по легкой атлетике, участник Чемпионатов Европы. Участник марафона в Амстердаме.

Программа подготовки к Nova Poshta Kyiv Half Marathon 2015, который состоится 26 апреля, будет состоять из семи занятий, которые будут поделены на ключевые этапы:

  • 2 тренировки - подготовительный этап;
  • 2 тренировки - базовый этап;
  • 2 тренировки - выход на пиковую форму;
  • Последняя тренировка - разминка накануне Nova Poshta Kyiv Half Marathon 2015 и BREAKFAST RUN;

Первая тренировка OPEN RUN DAY состоялась в воскресенье, 15 марта на территории ВДНХ (Экспоцентр Украины).

Dynamo.kiev.ua нуждается в поддержке. Обращение к посетителям сайта

17.03.2015, 10:22
17.03.2015, 10:22
201855 1 Lenchao
MinGar
Автор:
(MinGar)
Статус:
Читатель (5 комментариев)
Подписчиков:
3
Медали:
Выбор редакции × 10
Топ-матчи
Чемпионат Испании Сельта Атлетик 0 : 0   29 января 19:30
Чемпионат Италии Наполи Рома - : - 29 января 21:45
Чемпионат Испании Реал Реал С-дад - : - 29 января 22:00

Еще на эту тему

Лучшие блоги
Loading...
Пополнение счета
1
Сумма к оплате (грн):
=
(шурики)
2
Закрыть