Он является двукратным чемпионом мира по пауэрлифтингу, а также разработчиком собственной системы подготовки спортсменов. В прошлом году по приглашению Гаджи Гаджиева Грачев входил в тренерский штаб нижегородской «Волги», сообщает официальный сайт клуба.
- Вот в чем вопрос...)))
1. В пауэрлифтинге нет допинг контроля...
2. Взрывная сила - белое волокно!!! а выносливость - красное!
... пусть поставят над Крыльями эксперимент, мне не жалко, но тренер Волги полный профан!
Ничего не слышал...
Посмотрите на Месси, он ведь не похож на этого качка, потому, что футболисту это не совсем нужно! А просто подкачать пресс можно с тренером попроще.
У футболистов нагрузки очень специфические и больше похожи на те что встречаются у бойцов: перемежающиеся периоды бешеного спринта и спокойного бега. Ничего общего с нагрузками тяжелоатлетов.
учетная запись этого пользователя была удалена
"Роберто Карлос пробегает стометровку менее 11 секунд, качает брюшной пресс больше чем 30 минут, выпрыгивает вверх с места на 67 см.Любимое упражнение-приседание со штангой...
учетная запись этого пользователя была удалена