Подготовительные сборы для медицинской службы ФК «Динамо» (Киев) — горячая пора. Об этом рассказали динамовские медики.
«Начало подготовительных сборов всегда очень тяжелое. Массажисты помогают футболистам войти в тяжелый тренировочный процесс, чтобы потом стало легче. Мы загружены работой, ребята к нам приходят с „тяжелыми“ ногами и спинами. Массажист или хиропракт видит не глазами, а руками. Когда человек ложится на массажный стол, определяем, в каком состоянии его мышцы, есть ли спазмы.
Боремся со спазмами, „выгоняем“ жидкость, восстанавливаем кровообращение и лимфоток, а затем делается коррекция, или, как говорится, суставная гимнастика. Убираем застойные процессы, которые приводят к травмам. Восстанавливаем мышцы, после чего футболист приступает к своей работе на тренировках».
«Когда команда проводит по две тренировки в день — у нас работы становится больше. А когда игровой день — можно сказать, что немного легче. Но, работа есть работа, сборы всегда проходят нелегко.
Сегодня был восстановительный день с одной тренировкой. Затем бассейн и сауна, а вечером футболисты к нам приходят на массаж. В среднем массаж делается игроку через день, но если у кого-то возникают проблемы, работаем с ним ежедневно».
Подписывайтесь на Dynamo.kiev.ua в Telegram: @dynamo_kiev_ua! Только самые горячие новости
× 29
Загрузка комментариев
