Полузащитник львовских «Карпат» Максим Грисьо рассказал об особенностях тренировочного процесса Олега Дулуба.
Максим Грисьо— Под руководством Олега Анатольевича мы больше работаем с мячом, а вот традиционной для сборов беготни нет. К счастью, никто не гоняет нас 10-километровыми кроссами, хотя и без них свою порцию нагрузок мы получаем. Каждый футболист скажет, что с мячами работать гораздо приятнее. В конце концов, мы же футболисты, а не легкоатлеты. Но такой объем работы мы выполняем впервые. Во время таких упражнений работает другая группа мышц, икры, «передние», «задние». Это очень трудно, но никто не жалуется, по крайней мере, я не слышал.
Каждый день мы выходим на тренировку и знаем, кто и что должен делать. Перед началом у нас всегда теоретическое занятие, где тренер все подробно рассказывает и показывает на проекторе — у него есть специальные программы для лучшего понимания. Сейчас совсем другой объем нагрузок, они более интенсивные, ведь мы закладываем фундамент на целый сезон, — цитирует Грисьо сайт «зелено-белых».
Подписывайтесь на Dynamo.kiev.ua в Telegram: @dynamo_kiev_ua! Только самые горячие новости
× 29
Загрузка комментариев
