Полузащитник «Динамо» Ахмед Алибеков рассказал о возвращении к тренировкам после нескольких выходных.
— Сегодня у нас две тренировки. С утра делали силовые упражнения с дополнительными весами, а после этого, на фоне нагрузок, еще и пробивали по воротам. Конечно, интересней, если с ударами, если еще есть задача забить гол.
— Особенность этой работы — удар сильной ногой. Какая у тебя сильная нога и насколько сложно пробивать после штанги?
— У меня сильная нога правая, но сегодня тренера так распланировали занятия, чтобы мы пробивали по разу сильной и слабой ногой. Конечно, после штанги ноги наливаются и тяжело попасть, но все равно с сильной ноги вроде как получалось.
Когда мы делали прыжки со штангой — было очень тяжело, и к тому же еще потому, что это станция была последняя. Все остальное легче — обычное дело. Главное задание было, чтобы отрабатывать удар головой. Чтобы мы после нагрузок выпрыгивали и в верхней точке прыжка пробивали по воротам. Идет подготовке к «Заре». Как в первой команде, так и у дубля. Работаем в привычном режиме.
— Тренер молодежной команды сегодня над вами немного подтрунивал...
— Конечно, так работается веселее и легче. Можно посмеяться, между упражнения, но к работе надо серьезно относиться.
— Ребята уже отошли от поражения «Карпатам»?
— Конечно, парни вспоминают эту игру, ведь первое поражения случилось в чемпионате. И вообще — два поражения получилось, ведь до этого вылетели из Лиги чемпионов от «Аякса». Но нужно дальше работать, стараться. Поражения будут всегда, нужно держать удар и дальше показывать результат.
— За сборниками следишь? Цыганков тебе понравился в матче с чехами?
— Да, смотрел игру полностью. Витя понравился, молодец, мог и забить. Жаль, что только Витя вышел из динамовцев, но тренер так решил. Наша сборная играла хорошо, мне понравилось!
И в этом тренеры абсолютно правы, тренировать удары по воротам нужно после основной тренировки, когда ноги уже устали, а не "свежими" по выходу из раздевалки.
Кому довелось в армии тренировать строевой шаг, тот поймёт, что такое на фоне усталости.
● "прыжки со штангой" ??? А вот здесь кто-то - явный физрук!
● И наконец, о поражениях забывать НЕЛЬЗЯ! Они должны всё время напоминать, что вам ещё многому нужно научиться на поле и недооценивать соперника никогда не стоит! Даже "Аякс" очень аккуратно настроился на "Динамо" и только наши мажоры расслабили булки. Впрочем, технически первая команда "Аякса" на голову сильней. Так они оказывается работают с мячом, а не со штангой...