Денис Янаков: «Когда снял гипс, начал заново учиться ходить»

Вингер «Ингульца» Денис Янаков прокомментировал восстановление от повреждения, которые вывело из игры его на длительный срок.

Денис Янаков (фото: inhulets.com)

— Уже все хорошо, состояние нормально. Процесс восстановления еще продолжается. Сейчас только 3-й день, как я приступил к беговой работе. Приблизительно через дней 5 буду вновь тренироваться с мячом. Про кондиции еще говорить очень рано, ведь пропустил аж два месяца. Когда вернусь на поле? Надеюсь, приблизительно недели через две. Как проходил процесс восстановления? Очень просто. Для начала ходил 3 недели в гипсе, при этом деля все процедуры и уколы. Когда уже снял гипс, начал заново учиться ходить. Разминал ногу, растягивал связки. Все стандартно. Вот только сейчас приступил к полноценной беговой работе. Жду уже, когда вновь смогу вернуться на поле, — сказал Янаков.

Подписывайтесь на Dynamo.kiev.ua в Telegram: @dynamo_kiev_ua! Только самые горячие новости