12 января основная команда «Динамо» вышла из отпуска и начала подготовку ко второй половине чемпионата Украины, впервые в новом году собравшись на клубной базе в Вите-Литовской.
Фото: fcdynamo.comВ течение двух дней игроки команды проходят традиционное медицинское обследование в клинике «Добробут», а на базе «Динамо» в Вите-Литовской параллельно стартовал тренировочный процесс.
В четверг команда провела две тренировки — утреннюю и вечернюю. Утром группа футболистов, не находившаяся на медобследовании, совершила пробежку и занималась в тренажерном зале, а вечером после пробежки основная часть тренировки обеих групп проходила в манеже из-за морозной погоды. В пятницу также запланировано два занятия по такому же принципу: утром будет работать группа футболистов, которые были на медобследовании сегодня, а вечером — все вместе. В субботу у динамовцев тоже будет две тренировки, а в воскресенье — одна.
Динамовцы работают под руководством ассистентов Мирчи Луческу. Главный тренер «Динамо» пока что руководит процессом дистанционно, находясь на постоянной связи со своими помощниками. Мирча Луческу присоединится к команде 20-го января, в первый день тренировочного сбора в Турции.
Отметим, что в преддверии старта подготовки произошли изменения в тренерском штабе киевлян. В «Динамо» вернулся Александр Шовковский, который с 2018 по 2022 годы входил в тренерский штаб национальной сборной Украины. Теперь легендарный игрок «бело-синих» стал одним из ассистентов главного тренера Мирчи Луческу.
К работе с основой привлечен ряд молодых динамовцев, которые в прошлом сезоне выступали за юношеский состав, а теперь имеют возможность зарекомендовать себя перед главным тренером первой команды. Кроме этого, как мы уже сообщали, из аренды в криворожском «Кривбассе» вернулся полузащитник Назар Волошин.
После месячного отпуска и новогодних праздников все игроки с хорошим настроением и большим желанием приступили к работе. Первые тренировки, как всегда, носят втягивающий характер, чтобы в начале сборов игроки адаптировались к интенсивным нагрузкам.
Всего в занятии приняли участие 29 футболистов — четыре вратаря и 25 полевых игроков. После беговой работы игроки также на улице провели интенсивную разминку под руководством тренера по физподготовке. В манеже футболисты работали с мячами, в частности отрабатывали ведение мяча, короткий и средний пас. Далее настал черед одного из самых распространенных и любимых упражнений для футболистов — квадратов, когда нужно передачами в одно касание как можно дольше удерживать партнеров в центре. Завершилось же занятие отработкой контроля мяча в двух группах пять на пять футболистов с тремя нейтральными, а через некоторое время команды менялись местами.
Напомним, что в ближайшие дни динамовцы будут работать на клубной базе, а на 20 января планируется выезд на сбор в Турцию, где команда продолжит подготовку. Первые спарринг-партнеры «Динамо» на сборе уже известны.
Подписывайтесь на Dynamo.kiev.ua в Telegram: @dynamo_kiev_ua! Только самые горячие новости
Лучший комментарий