Тарас Михалик: «Больше всего при игре в низкую температуру мерзнут ноги»

«Перед матчем мышцы растира­ются специальными мазями, кото­рые их разогревают и поддерживают тепло. Также можно надевать термобелье, — цитирует Михалика „Сегодня“. — Но больше всего на морозе мерзнут ноги. Защиту от этого труднее всего подобрать. Подкладывают стель­ки, надевают теплые носки, но так неудобно играть. Если сильно замерзли ноги, в перерыве можно их растереть или даже подержать в прохладной воде. Горячая не поможет. Не поможет в перерыве и горячий чай, так как надо снова выходить на мороз. От этого еще хуже может быть».

Администратор «Динамо» Алек­сандр Чубаров подтверждает, что наиболее тщательной подготов­ки требует «рабочий инструмент» футболистов — ноги: «Сначата делается согревающая растирочка мазью, затем надевается теплый носок и заворачивается в целло­фан. Это нужно, чтобы удерживалось тепло, которое отдает нога, и не проникала влага. Согревать водой ноги в перерыве можно, если уже не идешь на второй тайм или плохо разогрел их перед мат­чем».