В ближайшую субботу, 27 апреля, «Динамо» проведет матч 26 тура чемпионата Украины. Наша команда сыграет в гостях против команды «Днепр-1».
«Динамо» начало подготовку к матчу с «Днепром-1». Фото: fcdynamo.comПодопечные Александра Шовковского после прошлой игры, которая состоялась в воскресенье в Киеве против «Полесья», получили один выходной день. А со вторника традиционно собрались на загородной клубной базе в Конче-Заспе для подготовки к предстоящему противостоянию. «Бело-синие» работают в режиме одноразовых тренировок, обычно начиная их в тренажерном зале.
Вторничное занятие не стало исключением и также началось со стретчинга в фитнес-зале. Динамовцы с хорошим настроением приступили к работе. Под руководством тренеров по физической подготовке Александра Васильева и Виталия Кулибы игроки выполнили упражнения на гибкость, мобильность и подвижность суставов, используя фитнес-коврики, а затем, разделившись на группы, по очереди сделали задание у каждой из восьми станций с использованием различного оборудования: резиновых лент, утяжелителей, гантель, штанг и другой нагрузки. Таким образом, все ребята хорошо размяли и активировали все виды мышц перед выходом на футбольное поле.
Перед началом работы на улице все поздравили недавних именинников — администратора команды Дмитрия Сниткина, который отмечал День рождения 21 апреля, и массажиста Андрея Собченко, который родился 22 апреля. Под аплодисменты всей команды Александр Шовковский вручил им именные футболки. Далее главный тренер обратился к команде и очертил задачи и цели на сегодняшнюю тренировку. Приятной неожиданностью для динамовцев стало появление на базе бывшего наставника Мирчи Луческу, который также сказал несколько теплых слов игрокам, радостно пообщался с тренерами, администраторами, медицинским штабом и работниками клуба.
Сама тренировка была несколько облегченной, с акцентом на игровые упражнения и работу с мячом и длилась около двух часов. В ней приняли участие все футболисты, травмированных игроков, к счастью, в команде пока нет. Отметим, что Навин Малыш также уже занимается в общей группе. С определенными ограничениями сегодня еще работал Владимир Бражко, но и он с завтрашнего дня полноценно будет заниматься вместе со всеми и постепенно готовиться к поединку с «Днепром-1».
Сначала футболисты продолжили разминку уже на зеленом газоне, сделав различные наклоны и стретчинг. Затем с шутками и положительными эмоциями выполнили интересные, нестандартные задания на реакцию, например, ускорение из положения лежа и тому подобное. Было заметно, что все занимались с удовольствием и азартом.
После этого пришло время игровых упражнений, которым была посвящена основная часть тренировки. Чтобы добавить хорошего настроения, тренерский штаб предложил игрокам провести мини-турнир. Разделившись на четыре группы и надев манишки разного цвета, динамовцы играли на четыре маленьких ворот одновременно, при этом тренеры давали различные задания, которые касались разрешенного количества касаний мяча и напоминали, что мяч должен быстро разыгрываться и двигаться. Удачные действия игроков одобрительными возгласами сопровождали наставники, подбадривая ребят стараться еще лучше.
В это время вратари работали отдельно с тренером Михаилом Михайловым. Они присоединились к команде во время следующего задания, когда нужно было играть уже на большие ворота на всю ширину поля, но на чуть меньшую длину. При этом команды так же играли на четверо ворот — по двое с каждой стороны, что добавляло интереса и особой атмосферы. В заключительной части тренировки команда отработала завершение атак и удары по воротам.
Отметим, что в течение ближайших нескольких дней динамовцы будут иметь такое же расписание, как и сегодня — завтрак, сбор на базе, медицинское обследование и тренировки. В пятницу утром кроме привычных мероприятий, игроков ждет теоретическое занятие. Напомним, матч «Днепр-1» — «Динамо» состоится 27 апреля и начнется в 13:00.
Подписывайтесь на Dynamo.kiev.ua в Telegram: @dynamo_kiev_ua! Только самые горячие новости
Загрузка комментариев
