Полузащитник «Дженоа» и сборной Украины Руслан Малиновский рассказал, как проходит процесс его возвращения на футбольное поле.
Руслан Малиновский (фото: gettyimages.com)— Руслан, несколько дней назад вы показали в своем инстаграме, как работали с командой в общей группе. Как идет ваше восстановление и когда вас можно ожидать на поле?
— Да, я уже вернулся в общую группу где-то неделю назад и начал работать с командой. Но тренерский штаб и медицинский персонал постепенно подпускают меня к работе в группе. Сначала это была разминка и некоторые упражнения в начале тренировок. Затем уже начал выполнять упражнения на держание мяча и некоторые игровые упражнения.
Уже к концу недели начал проводить полные тренировки с командой. Мы делаем прогнозы с недели на неделю. И так же постепенно увеличиваем нагрузки. Конечно, физические кондиции надо подтягивать. Много работаю индивидуально после тренировок над силой и выносливостью.
Поэтому на вопрос о возвращении на поле очень трудно ответить. Это может быть одна неделя, две недели или месяц. Поэтому я надеюсь, что со следующей недели начну работать с командой на 100%. А там уже как решит тренерский штаб. И, конечно, как я буду себя чувствовать.
Меня никто не подталкивает, чтобы это было быстрее. После такой травмы может быть какой-то дискомфорт, но мы делаем все тесты. И там, где немножко чего-то не хватает, мы активно работаем точечно, чтобы все подтянуть и не было очень большого дисбаланса между левой и правой ногами. Мы уже очень близко и движемся в этом направлении.
— Вы говорили в разговоре с итальянскими СМИ, что не любите смотреть игры с трибун. Насколько физически и психологически тяжело восстанавливаться после такой травмы?
— Когда был в «Генке», то вылетел из-за травмы на восемь месяцев. Там уже через месяц ходил на матчи, чтобы поддержать команду с трибун. А после этой травмы два первых месяца не было возможности ходить на стадион. Поэтому я был на домашних матчах только два месяца.
Очень тяжело смотреть с трибуны, когда ты понимаешь, что должен быть там на поле. Но это придает мне силы, чтобы вернуться как можно быстрее, больше работать и думать только позитивно. Этот ментальный момент также очень сильно помогает в восстановлении после такой травмы.
— Ваш одноклубник Пинамонти выполнил трогательный жест, когда показал футболку с вашей фамилией после своего гола. Расскажите, как команда и ваше окружение еще вас поддержало после травмы и на пути к вашему восстановлению?
— Жена и моя семья поддерживали меня с самого начала и говорили, что все будет хорошо. Мой агент, Вадим Шаблий, с которым мы давно сотрудничаем, также всячески поддерживал меня и подбадривал.
А когда Андре забил тогда гол, поднял мою футболку, то это было очень приятно. Тем более в дерби. Это также свидетельствует о том, что у нас очень классный и дружный коллектив. Этот жест был очень приятен для меня. Он показал, что ребята также переживают за меня.
— За время вашего восстановления в команде сменился тренер. Вы очень тепло попрощались с Альберто Джилардино. Как вам было с ним работать?
— Во-первых, это очень классный, умный и культурный человек. Я бы сказал — это действительно человек с большой буквы. С ним всегда можно было прийти и пообщаться на любые темы.
Как тренер он также очень много рассказывал. Возможно, не всегда у нас все получалось и как команда мы не смогли что-то больше сделать для него, но он был очень большим примером для нас. Большое уважение от всей команды было к нему. Поэтому я и сейчас с ним на связи. Можно сказать, что у нас очень теплые отношения.
— А о Патрике Виейре уже успели сформировать свое мнение?
— Ну, конечно. Он уже общался со мной много раз и говорил, что не надо форсировать восстановление, а спокойно работать. Говорил, что каждую неделю ты должен чувствовать, как чувствуешь себя. Если чувствуешь себя хорошо, то должен продолжать. Он сказал, что рассчитывает на меня и ждет моего возвращения.
Конечно, игра немного изменилась с новым тренером. Я не очень много присутствовал в начале на видеотеориях. А сейчас уже хожу на каждую теорию и начинаю понимать то, что Виейра хочет от команды и от меня на той или иной позиции.
Я больше начал общаться с ним в процессе тренировок. До этого был в тренажерном зале или работал на другом поле, поэтому не все слышал. А сейчас уже больше занимаюсь с командой на поле, поэтому прислушиваюсь. У Виейра есть очень интересные тактические идеи. Поэтому увидим как я смогу воплотить их на поле, когда вернусь.
— «Дженоа» после смены тренера смогла подняться на 12 место. Как вам выступление команды в первой половине сезона?
— Очень неплохо, потому что у нас было много травмированных футболистов. Хочу сказать, что сейчас в лазарете уже осталось один-два игрока, которые восстанавливаются. Я среди них.
Очень важно иметь конкуренцию на поле, ведь до этого было много травмированных футболистов. Играли те игроки, которые получали меньше игровой практики, и много молодежи.
Сейчас конкуренция за место в основе будет расти. И у тренера будет гораздо больший выбор, поэтому надо много работать, чтобы довезти, что ты также можешь играть в основном составе этой команды. Конечно, то, что многие футболисты восстановились от травм — это очень важно.
Ирина Козюпа
Подписывайтесь на Dynamo.kiev.ua в Telegram: @dynamo_kiev_ua! Только самые горячие новости
