В пятницу утро для игроков
«Динамо» началось рано. Сразу после подъема и осмотра во врачебном кабинете, в 8:10 игроки вышли на прилегающую к отелю лужайку, на зарядку. Вид в нее просто потрясающий! С одной стороны построенное в мавританском стиле здание отеля «Кемпински», с другой — восходящее над Средиземным морем солнце... Антураж добавляют словно игрушечные пальмы, витиеватой формы соединенные друг с другом бассейны и главная достопримечательность отеля — пятнадцатиметровая сторожевая башня, построенная четыре столетия назад. Тогда вдоль побережья Андалузии подобные сооружения были возведены через каждые два километра и в случае угрозы со стороны моря зажженными огнями сигнализировали об опасности.
Утренняя зарядка продолжалась около двадцати минут. Провел ее тренер по физподготовке Винченцо Пинколини, своим примером показывая игрокам все упражнения и внимательно следя за правильностью их выполнения. На этой неделе у команды два дня, в расписании которых кроме двух тренировок есть зарядка. С чем это связано, рассказал официальному клубному
сайту тренер
Борис Игнатьев:
— Во вторник, четверг и субботу у нас намечена интенсивная и объемная работа на тренировках, игроки посещают тренажерный зал, бегают кроссы. Все это направлено на повышение аэробной производительности. В среду и в пятницу в расписании команды есть утренняя зарядка. На ней идет нагрузка на определенную группу мышц, на песке задействуются нижние конечности. Ничего страшного, что перед воскресной игрой у команды будут напряженные двухразовые тренировки, не вижу. Наша задача на данном этапе — предлагать игрокам большой объем двигательной деятельности. А игра органично вписывается в тренировочный процесс. С ее помощью мы подводим итог большой десятидневной работы. К матчу специально не готовимся, не поводим игроков в «свежем» состоянии. Проанализировав игру, получим определенную информацию и в случае необходимости внесем коррективы в следующий этап подготовки. Планируем, что в каждом из таймов против «Янг Бойз» на поле выйдут разные составы.
Напомним, первый контрольный матч «Динамо» состоится в воскресенье, 22 января, начало — в 14:30 по киевскому времени.
учетная запись этого пользователя была удалена
учетная запись этого пользователя была удалена
учетная запись этого пользователя была удалена
учетная запись этого пользователя была удалена
учетная запись этого пользователя была удалена
учетная запись этого пользователя была удалена
учетная запись этого пользователя была удалена
учетная запись этого пользователя была удалена
учетная запись этого пользователя была удалена
учетная запись этого пользователя была удалена
учетная запись этого пользователя была удалена
Смешно такое читать!
У Шахтера свой хозяин, у Динамо - свой.
И в первую очередь, именно он долже заботиться о популяризации команды, трансляциях и т.д.