"Dynamo" na obozie treningowym w Austrii: intensywna praca pod presją

2023-07-18 21:25 Obóz treningowy Dynama Kijów w austriackim kraju związkowym Karyntia trwa. We wtorek 18 lipca rano drużyna ... "Dynamo" na obozie treningowym w Austrii: intensywna praca pod presją
18.07.2023, 21:25

Obóz treningowy Dynama Kijów w austriackim kraju związkowym Karyntia trwa. We wtorek 18 lipca rano drużyna Mircei Lucescu trenowała na stadionie w pobliżu hotelu.

Poprzedniej nocy Biało-Niebiescy nie odbyli żadnej sesji treningowej z powodu złej pogody, która szalała w St. Veith. Po upalnym poranku wieczorem nadeszła bardzo silna ulewa z gradem, która pokryła całe boisko, więc postanowiono chronić murawę i zdrowie zawodników.

We wtorek praca rozpoczęła się od rozgrzewki pełnej ćwiczeń biegowych. Następnie bramkarze ruszyli pod wodzą Michaiła Michajłowa, a zawodnicy z pola pracowali w kwadratach.

Początkowo były to dwa kwadraty dla dwóch grup, gdzie gracze pracowali z dużą intensywnością, więc praca została podzielona na interwały czasowe, między którymi gracze mogli odpocząć i złapać oddech. Następnie drużyna doskonaliła swoje umiejętności gry z piłką i selekcji zbiorowej w jednym dużym kwadracie.

Nie mniej intensywna była gra na cztery zaimprowizowane wąskie bramki, zbudowane z żetonów treningowych, w której dwie drużyny w różnych koszulkach musiały strzelać gole przeciwko sobie.

Drużyna ćwiczyła również elementy taktyczne, zwracając szczególną uwagę na kombinacje w ataku i wykańczanie ataków.

W końcowych ćwiczeniach bramkarze również mieli sporo pracy. Wreszcie, zawodnicy z pola ćwiczyli strzały na bramkę, a bramkarze ponownie musieli ciężko pracować i zademonstrować swoją reakcję.

Wieczorem pogoda w St. Veith znów dała się we znaki. Drużyna zdążyła się rozgrzać, gdy, podobnie jak dzień wcześniej, rozpoczęła się ulewa, która nie ustępowała przez cały wieczór, uniemożliwiając pracę z piłką.

Przypomnijmy, że w środę Dynamo rozegra mecz towarzyski z Al Ghilal w St Faith.

RSS
Aktualności
Loading...
«Roma» kontaktowała z Allegri i Sarri
Dynamo.kiev.ua
04.11.2024, 21:04
Wiktor Cygankow zmienił wizerunek (FOTO)
Dynamo.kiev.ua
04.11.2024, 20:17
Lionel Messi wraca do „Barcelony”?
Dynamo.kiev.ua
04.11.2024, 18:42
Piatow ogłosił o rozwodzie z żoną
Dynamo.kiev.ua
04.11.2024, 17:30
«Dynamo» wyrusza do Hamburga już dzisiaj
Dynamo.kiev.ua
04.11.2024, 15:31
Пополнение счета
1
Сумма к оплате (грн):
=
(шурики)
2
Закрыть
Używamy plików cookie, aby zapewnić Ci więcej opcji podczas korzystania ze strony Ok